左脚跟前面，脚弓内侧有一点疼痛，后慢慢蔓延到全脚掌，早上起来特别严重，有时不能迈出半步，右脚稍好点，
请先做左足MRI及双侧足正斜位X片看看胫后肌腱和足舟骨是否有损伤。上海华山医院-运动医学科-华英汇副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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左腿肌腱断裂怎么样注意恢复
一般步行 轻走 会好的快点 但不宜太劳累 注意适当休息
多休息！别做太多运动！轻步漫步就好
应该多补充含有骨质胶原，多做一些复健运动！
肌腱断裂的恢复``（急）
恢复期，不要吃辛辣、油腻的食物，海鲜也最好别吃可以吃点清淡的食物，吃中药可以补的或者多炖糖喝也有好处，最好别抽烟、喝酒没好处的想问个问题，你手都成那样了，你是怎么打字的？？？
肌肉断裂只能做手术吗？
当然，肌肉断裂又自然生长会变畸形的！因为人不能控制自己的肉怎么长
没有偏方 只有通过手术吧断裂的缝合起来 你现在的功能已经受限 手术最好
左边肩膀无力并隐隐有一丝酸痛，右边无碍。
不是肌腱断裂，肌肉有损伤。医疗上称为无菌性炎症。多休息。疼痛重的时候吃点药。
只是过于疲劳而已，不过要好好休息
不要过度做某事，适当休息睡个觉，最多明天就会好！
像是受寒湿原因引起 建议 用温针灸 结合中药汤剂 羌活胜湿汤调理
小针刀疗法对肌腱缝合术后康复有用吗?
建议你还是以功能锻炼为主，看你的病史你应该很不重视功能锻炼的，怕疼不是办法，该锻炼的还是要锻炼，就是你使用小针刀治疗后如果你不进行必要的功能锻炼，粘连、萎缩等功能障碍还是会出现的。
能啊。只要好好保养。
这个作用是有,不过伤害也是满大的!我建议还是功能恢复为主,实在不行可以选择小针刀
还是可以的 在吃点消炎的...