左脚跟前面，脚弓内侧有一点疼痛，后慢慢蔓延到全脚掌，早上起来特别严重，有时不能迈出半步，右脚稍好点，

你好，肌腱、韧带俗称筋，筋一旦断裂拉伤后,都会引起关节弯曲、伸直活动受限或者是肿胀不适等现象,损伤后其再生能力弱，自身很难修复愈合,所以就会出现弯曲困难,不能达到正常的幅度,有僵硬拉紧感。筋没有得到修复治愈,关节弯曲受限或者是轻肿现象就会很难消除,只要修复损伤的筋,这些症状才能消除.
 
目前在整个世界上在西医方面，对软组织损伤修复仍然没什么好的方法，一般都是开刀手术缝合,开刀手术针线缝合，也就是把断裂的肌腱两端用针线缝合在一起，实际上它们并没有真正生长连接在一起，只是假相而已，筋再生能力弱，就算缝合得再好，它们...

肌腱断裂之后一般会萎缩，最佳修复期实在一周内，超过两周，就没多大意义了 .


2周

能，只要别喝酒就行


肌肉、肌腱断裂需要休息三周  然后进行功能锻炼 抽烟会使局部毛细血管收缩 使血流不畅 对伤口的愈合不好 但是并没有严格的科学依据证明 抽烟会延迟伤口愈合



有没有血管吻合手术，有的话就不要吸烟。因为会诱发血管痉挛，造成组织坏死。


还是不要了吧…毕竟是有伤在身…好好养伤…忍一下…也不...

吃点猪鞭.牛鞭之类的东西，还有火锅和山城啤酒。撒子哑巴兔啊，水煮鱼啊，管他MMP，撒子都吃，多整点就好了。


这个想快也快不起来``韧带是最麻烦的,只有慢慢恢复,在恢复期间最好听医生的,如果是三个月的恢复期那就只有慢慢等到恢复了才去运动.


某人说的,啥子都吃才好得快..别个的话又不得听..老火啊老火啊..


吃的饮...

看修复的情况，一般都可以复原。