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早餐吃点什么好啊!



专家推荐几种早餐宜选择的食物:   富含优质蛋白质的食物:鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。   富含维生素C的食物:果汁、蔬菜、水果等。   富含碳水化合物的主食:面包、馒头、花卷等。   富含水分的液体食物:米粥、牛奶、豆浆、果汁等。   开胃、增加食欲的食物:果汁、番茄汁、酱菜等



是女生的话喝点豆浆,吃个苹果,是男生的话可以喝点牛奶和燕麦




泡饭加酱菜,好得很!



1牛奶面包
2豆浆面食





牛奶最好是脱脂酸奶,鸡蛋不要煎,要煮的,不要吃面包,吃面包最会胖了,建议早上吃一个香蕉,然后再吃一小碗粥 或者充点不加糖的麦片.




牛奶,蘸黄油或果酱的面包,一...

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小孩厌食怎么办?



这位朋友你好!小孩厌食是有很多原因引起的,家长应该多注意观察孩子的情况,小孩不想吃饭时不能用强迫、咒骂的方式让其进食,应该想办法来刺激孩子的食欲,让孩子快乐的进食。比如说菜色尽量多样化。训练孩子习惯各种不同的菜肴口感、味道,顺便教导相关知识。如此既不会让孩子饿着,又有助于开展食欲。严格控制零食,只吃正餐,不论孩子这餐吃多吃少,都予以鼓励,才能让孩子愿意主动用餐,轻松的气氛也能促进消化、吸收。若孩子有足够的能力,让他自己决定饭量;有时候让孩子DIY,吃自己包的饭团、水饺、三明治,一方面培养孩子自主、自律的精神,二方面可以增加...

胃不好怎么治?



肠胃病是因为有害菌引起的,按理说只要消灭了有害菌,肠胃病就会得到遏制。于是,抗生素药物应运而生,然而,抗生素并没有让医学界惊喜多久:肠胃病患者虽服用了大量抗菌消炎药,但吃药有用,停药复发,病情越来越严重,以至于急性肠胃病转为慢性肠胃病,甚至顽固性肠胃病。   传统药物大多含有抗生素,对急性肠胃病有效,但在消灭有害菌的同时也消灭了人体必需的有益菌,造成肠胃菌群失调,肠胃病反复感染、久治不愈,双歧杆菌是有害菌的真正天敌,担负着抑制腐败菌、清除毒素和致癌物、激活溃疡粘膜自我修复的特殊功能。2005年,联合国国际生态安全科学院正式...

小孩厌食,挑食。吃了健胃消食片也没用。是缺少什么营养吗?



健胃消食片作用是用于脾胃虚弱所致的食积,症见不思饮食、嗳腐酸臭、脘腹胀满;消化不良见上述证候者!小孩子如果是长期厌食,挑食的话,有可能是缺少维生素,或者是矿物质!有可能是缺锌!一般有条件的话,可以去医院做个微量元素的检测!再根据孩子的情况,好对症下药!不要乱补!


多大了,小孩是不是缺锌


可能是缺锌。可去医院作一个微量元素的血液检测进行排查。
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为什么会厌食.? 应该怎么办。?



夏季的人都是厌食,烦躁..由于天气温度太高导致的所以平时多注意喝水,少喝,但喝的次数要多(大量饮水对身体不好)这样保持身体水分充足,这样才不会烦躁心情好了食欲才会有所提高但是,要注意了,不要吃油腻油炸的东西这样不仅对身体不好,胃也受不了这是简单的提示,根据自己的情况制定


伱, 還吥吃倲覀啲話,莪噈紦伱吃ㄋ.


夏天厌食怎么办? 常吃“远亲”食品好处多 补盐要少量多次 如果身体大量出...

有什么样的药和办法治疗孩子厌食?



如何预防和治疗小儿厌食 一.不要谈论孩子的食量   不强迫也不鼓励孩子多吃。孩子吃多了不表扬,吃少了不着急。他感到没压力,会自己注意吃。
  二.让孩子心情愉快
  不要因为吃少了着急,更不能威胁他“不吃,就没有别的可吃了”。遇到执拗的孩子,他就因此会较长时间不好好吃饭。
  三.防止厌食
  纠正他厌食习惯的最好办法是采取不关心的态度。孩子不爱吃的东西,不要他去尝。上顿不肯吃的东西,下顿就不给再吃,免得产生反感,并因此对所有食物的食欲下降。
  四.不强求食量
  吃饭时,每次少给些饭菜,让孩子吃完,主动要求添加,你...
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