热天厌食怎么办
每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，常常是“无病三分虚”，消化功能降低，且易产生精神疲惫、食欲不振、口苦苔腻、胸腹胀闷、体重减轻等“夏季厌食症”的现象，有些人还易发生胃肠道疾患。可是，你知道夏季厌食的原因吗？怎样才能刺激你的味蕾，增强食欲呢？这里妙招多多哦! 夏日来临，不少人会感觉消化功能下降，胃口不好，任凭平时再喜欢吃的食物放在眼前，也没有任何想吃的欲望；除此之外，还会出现浑身乏力、疲倦、昏昏欲睡的症状。这就是我们所说的“夏季厌食症”。夏季厌食会对身体产生很大的危害。首先会出现体重增长下降、皮下脂肪减少、消瘦、精神萎靡、烦躁不安、活动减少、面色苍白、皮肤干燥、肌肉松弛。其次，抗病能力减弱，容易患伤风感冒和呼吸道疾病及消化不良、腹泻等消化道疾病，更使营养不良加重。儿童厌食会导致能量与蛋白质长期供应不足，不仅容易造成体重偏低，还可影响身体增长，使发育迟滞、身材矮小。一旦营养不均衡、摄入食物单一化，就会对人的中枢神经系统产生不良刺激，影响消化系统的正常功能，甚至出现长期厌食的现象。那么夏季人们为什么会厌食，我们又该...
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小孩厌食怎么办？
孩子的吃饭问题经常是最令家长烦恼的事。一般来说，厌食是指小朋友较长时期的食欲不振或是食量减少，甚至是讨厌进食的一种脾胃病症，是目前小朋友常见的病症之一，常见于1﹣6岁儿童。对于小儿厌食症的判断，应注意以下几点： 1.食欲减退，厌食症状持续2个月以上，食量明显减少。 2.排除其它疾病如慢性腹泻、肝炎、肾炎等慢性疾病引起的食欲低下。 3.与积滞、夏天气候炎热食欲不振、消化不良等症状加以区别。 小儿厌食 体质分3型 中医认为脾主运化、胃主受纳，脾胃功能失调就会影响水榖的受纳和运化，而造成厌食。常见的小儿厌食可分为三种类型： 1.脸色暗淡、身体瘦弱型 这种孩子通常脸色较无光彩、形体偏瘦...
厌食，怎么办？
我认为小儿不想吃饭，如果到了比较严重的程度就要想想办法了，建议：
1、先带孩子到正规医院儿科或消化内科进行全面细致的检查，排除那些可以导致厌食的慢性疾病，排除缺铁、缺锌。
2、改变不良的心理因素。孩子在自行进食时，父母不要训斥孩子或包办代替，更不要采用强制手段让小儿进食，不让小孩子边吃边玩边看画册，也不应给小孩子多吃零食。
3、定时进餐，保证饮食卫生;生活规律，睡眠充足，定时排便;营养要全面，多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食，少喝饮料。
4、改善进食环境，使孩子能够集中精力去进食，并保持心情舒畅。
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6岁小儿厌食、便秘
便秘在临床很常见，据我观察，绝大多数属于脾胃不和所致。对于便秘，我的经验是以调理脾胃为主，不可轻易使用清热、泻下药物，一般来说，经过一段时间的调理，配合改善饮食习惯，就不会反复了。方便时请带孩子到医院诊治吧。首都儿科研究所-中医科-陈永辉主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
我的感冒每年秋天到冬天都会复发怎么办
怎样预防感冒 感冒是人类健康的大敌，因此，预防感冒是保证老年人健康的重要一环。除在日常生活中注意戒烟，随气候变化增减衣服，保证睡眠，坚持体育锻炼，重视膳食营养和流行季节尽量少外出外，在流行季节或患感冒时可用下法防治： 预防感冒六法 1.食醋熏蒸法 关好门窗，取食醋100克，放在燃具上熏蒸，醋分子飘散在空气中，杀死室内感冒病毒。进食时可用醋作佐料，常食有益。 2．仗姜糖茶法 用红糖、生姜、红茶各适量，煎或泡茶饮，每日1-2次，连服3-5天，有良好的防治感冒的功效。 3．蒸气吸入法 在大口茶杯中装满开水(或在开水中加点醋)，口...
睡觉作息时间搞反了，怎么才能最快恢复过来？
早上7点起来找朋友去跑步。。要流汗才算的哦。再来的就是在家里做100个俯卧撑。做完后你就吃早餐。。再看电视或玩电脑【比较不那么快睡】，倒中午后就别玩了。。吃饭睡觉。你会觉得超级累的咧！睡到晚上6点吃饭冲凉。。10点之前随便你怎样都行。。之后就可以睡觉了。。试一下我这个方法。。很管用的哦。。祝你愉快
做自己觉得喜欢开心的事，以强迫自己白天不睡觉 ，等到了晚上，吃自己喜欢的东西，酒足饭饱后自然就想睡了.
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