我蹲下来一会然后站起来就会有头晕眼前发黑看不见东西还伴有头痛是不是贫血了

加强体育锻炼，增强体力会改善这一现状。
 
许多人都有这样的体会：蹲久了再猛地站起来，便会感头晕眼黑。出现这种现象的主要原因是大脑暂时贫血造成的。

当人蹲着时，腰和腿都是曲折的，血液不能上下畅通。如果此时猛地站起来，血液便快速往下流去，造成上身局部缺血，但脑子和眼睛对氧气和养料的要求特别严格，来不得半点松懈，短暂的供应不足，也会使它们的工作发生故障，因而会有眼前发黑、天旋地转的感觉。如果本身身体就虚弱，情况会更严重些。

不过，出现这种情况也不要惊慌，不必去医院。头部供血不足，心脏会马上加紧工作，忙把血液输送上去，用不了多久，人体就恢复正常了。当然，站起时，不要动作太猛，尽可能...

体位性低血压啊，以后起床的时候慢慢的起来就好了


血压低呗！喝点生脉饮

羊骨、黑豆、枸杞、大枣，用水煮，后去骨，加盐调味，喝汤，吃枣加豆，对贫血很好哦！还可以用鸡血藤加鸡蛋白糖煮起吃效果更加！常吃草花生有补铁的效果可以一试！红糖、当归、枸杞、白芍、大熟、阿胶、粉草、早莲草水煮吃蛮好！望能帮助你，可追问，谢谢


1)缺铁性贫血.需补充含铁丰富的食物。这类食物有：猪肝、牛肝、鸡鸭肝、猪腰、猪肚、牛腰、牛肺、牛肉汁、蛋黄粉、银鱼干、黄鱼干、鱿鱼、海 蛰、虾米与虾仁等荤菜；菠菜、油菜、荠菜、金针菜、韭菜、芹菜、豆腐皮、豆腐干，以及桃...

气血虚，经常运动就不会


这是少远动造成的。《欢迎加入团。》


你有点低血糖吧，耳根疼正常的

朋友。醒来后，不要立即站起来，因为经过一晚上的睡眠，人的大脑处于充血状态。所以醒来后，要在床上坐一两分钟，就不会出现这样的情况了。



低血糖、缺铁性贫血、长期营养不良还有脑供血不足


睡太久了吧...
我经常那样....



是不是感冒了？


血...