颈椎病的最好治疗方法
本人我呢只是有个轻微的颈椎突出，不是很严重，平时累了也就是颈部酸痛，僵硬僵硬的。这些年在治疗腰椎突出的时候有时也同时在治疗颈椎，目前这一年来通过自己的体会总结出来的理疗方法让我没有什么不适。我平时虽然一点问题没有，但我自创的理疗也是要做的，保持疗效。 在白天我们工作和生活的时候，有时间我们可以转动转动我们自己的脖子。如果你总是记不住，就跟着我做吧，比如你玩电脑比较多时，就写一张字条贴在电脑的显示器上，内容如：请定期转动我难受的脖子。一般患颈椎类疾病都是平时长期低头伏案工作及自己的不良姿势造成的，我们在保养的同时也要纠正自己的坏习惯了。可以在我们正常工作的地方调整桌面高度与倾斜度。可制作一与桌面呈10°～30°的斜面工作板，伏案工作时能减少颈椎前屈和颈椎间隙内压力。 那种放笔记本电脑的小方桌就特别好，大概30元钱一张，大家可以到笔记本市场问问。或到淘宝、易趣类网上购物类网站也有的淘。 我们人每天有1/3时间都是在自己的床上，睡眠姿势不当会加剧颈椎盘内压力，使颈椎周围韧带、肌肉疲劳。为使颈椎在睡眠中保...
“颈椎病的最好治疗方法” 的相关文章
颈椎病,日常应怎么保健?睡觉时应注意些什么?怎么按摩有效果?
治疗上首选颈椎康复枕头，枕芯中药配制，弧形人性化设计，有效适应人类睡姿高度，纠正颈椎。
平时应注意平时工作学习的体位，在长时间伏案工作后应适当活动颈部。枕头高度适宜，不能垫枕过高，以导致颈源性眩晕的发生。
保护颈椎的最佳方法是进行颈项肌的锻炼。也就是用双手交叉抵于脑后，做双手向前抱团，头颈向后的“抵抗”动作，持续 5-10 秒，放松后反复数十次。
如果已有颈部酸痛，甚至手指麻木等颈椎病症状，可以到正规医院的理疗科，先试试做做颈椎牵引、针灸、拔罐、推拿等物理治疗，有一定效果。
但必须提醒你的是，这些只是缓解症状的...
怎么样能防止颈椎病
您好，成都西区医院的专家为您介绍以下几种预防颈椎病的好办法。
预防颈椎病方法：保持良好心情
有研究表明，长期压抑感情，遇事不外露，多愁善感的人易患神经衰弱，神经衰弱会影响骨关节及肌肉休息，长此以往，颈肩部容易疼痛。所以，要经常保持乐观向上的好心情。
预防颈椎病方法：注意保暖
冬天来临注意颈肩部保暖才是最重要的，不要用电风扇和空调直接吹，乘车或运动时注意颈部保护，避免急拐弯、急刹车或突然转颈。
预防颈椎病方法：坐好每一分钟
很多office白领在办公室坐着时习惯于驼着背、哈着腰，加上...
怎样才能快速的治疗颈椎病?
颈椎病是一种慢性退行性疾病。其临床表现多种多样，尤其是推动脉型和交感神经型颈椎病， 有时确诊并非容易。一旦有了这方面的症状，一定要请专科医生帮助确诊，否则延误诊断，耽搁治疗。一旦诊断明确，一般要注意以 下几个方面： (1)对疾病要有正确的认识，树立战胜疾病的信心：颈椎病病程比较长，椎间盘的退变、骨质的增生、 韧带钙化等与年龄增长、机体老化有关。病情常有反复，发作时症状可能比较重，影响日常生活和休息。因此，一方面要消除恐惧悲观心理，另一方面要防止得过且过的心态，放弃积极治疗。 ...
治疗颈椎病的偏方
治疗颈椎病的偏方没有什么效果。你最好不要试了。我也是颈椎病，犯了有两年多了，什么中药都用过了，之前跑到咸宁去，听说一个老中医的一个偏方治颈椎病有效果，我花了800多块钱开了几副回来，吃了这个治颈椎病的偏方，一点效果都没有，冤枉钱花了不少，我的颈椎病还是没有治好。 我以前在公司做电脑技术的时候，经常就是一坐一整天，下班的时候一起身，脖子痛得要命，每天我都回家用热毛巾敷。 只舒服那么一会，就不行了。因为我是做电脑编程的，每天对着电脑十多个小时，没有办法。...
得颈椎病后会引发什么病？
颈椎病又称颈椎综合症，可发生于中老年人，也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些 1. 颈型： 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉，并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛，以及活动不灵活，这也是最常见的一种类型。 2.神经根型： 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱，有时连拿杯都觉得没有力，病情严重时，整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型： 病人的征状是偏头痛、头晕，或者胸闷、 ...