有没有人知道气功是什么东西?

只要你没有目的，就行。如果你学气功有目的，一是别学，二是要学就找老师。


行是行，但是难。真传一句话，假传一本书。



不行


可以走火入魔。

年轻练功是很容易出功能的,但同时也是很容易出偏的,所以在练之前须系统了解气功理论知识.给你介绍一个不易出偏的筑基功法:
http://sijinblog.blog.hexun.com/48904478_d.html
 
纯熟后再在文章中找有关禅修的方法.



初练时间短，那感觉正常。但久练后又会有不同的感觉。练气功讲究的是随意而自然，意守而非守，最好在有经验的老师指导下练习，不可盲目自练，以防走火入魔。练功之前要先懂赳偏，出偏了才能自救。
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提起气功练习，人们马上就想起意守丹田及打通大小周天诸法度。气功与神秘、未知息息息相关。然而咏春气功是简单而实效的。
肾气归元法，是咏春养生气功。它由当代咏春拳拳门宗师岑能先生根据“达摩易筋经”的基本原理，结合练功实践而独创。
气功锻炼，是练功者利用特殊的形体和松静方法作用於人体内的五臟六腑和经脉穴位，借助空间的物质元素，通过“吐纳”或“导引”的方法强化人体机能，促进气血循环、保持气血兴旺的一种方法，是经过几千年的长期实践，行之有效的具有中国特色的传统健身方法。
肾气归元气功崇尚自然。在功法上是自然呼吸，不别家气功那样把呼吸...

气功大致分硬气功和内养功两种。一般来说，练功的初级阶段危险性都不大，练到高深时，没有正确的方法还真是容易出问题。不知道你练的是哪种功法，如果是硬气功的话，要注意不要伤身，不然成老伤就麻烦了。如果有师傅的话，他可能会给你一个中药方子，用来通经活血兼养皮筋。如果是内养功，练功时间，地点，甚至面对的方向，还有饮食什么的，都是有讲究的。再就是不同的功法，还有其它的一些什么注意事项，这个就各有不同了。


呼吸紊乱，心绪不宁 不是好现象 最好能在气功师指导下进行
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巡逻辑


没听过