浑身无力，酸痛，如何解决？
首先要注重生活起居规律,科学合理安排日常工作和生活,常锻炼身体,增强体质以缓解工作压力!要注意补充营养 多吃促进血液循环的食物芝麻、菠菜、花生、豆腐、新鲜鱼类、桂圆干大蒜、坚果青葱、韭菜.辣椒、咖哩。人参蜂王浆灵芝 阿胶,猴头菇、草菇、黑木耳、银耳、车养、红枣,百合等 牛羊肉中的蛋白质、脂肪、维他命B1、B2、氨基酸、铁质你要多运动锻炼增强体质！多做有氧运动 慢跑、快步走、登山，跳绳、打太极拳等，都会让全身各个部位活动起来，促进血液循环!一定要注意科学合理的保暖，睡觉前喝牛奶软化血管，促进新陈代谢！保持乐观主义精神面貌！注意个人卫生和环境卫生首先一定要注意睡眠有足够时间！不要抽烟酗酒！多喝白开水，多吃清淡食物！多吃水果青菜，食品要多吃一点润心肺的物质，要进补一些山药，大枣，莲子，坚果百合，木耳，梨，胡萝卜，芝麻等！利尿通便，清热解毒！生活上学会“笑”，多与人交谈提高自身素质，控制好自己的情绪！中医有“常笑宣肺”，不同程度的笑对人体的胸腔，腹腔，肝脏，肠胃，肌肉等有不同程度的按摩和协调作用，对人体消火开胃，生津，有很...
“浑身无力，酸痛，如何解决？” 的相关文章
感冒发热浑身酸痛无力吃什么药好
吃退烧药，是轻度发热，吃点“十滴水”还有消炎药就行！
我建议你不要买包装盒那类药，扑热息痛，效果明显，而且副作用小
药引子：一晚上喝十暖壶水 药到病除
多喝水先，睡一下就行了
一觉起来 脖子僵硬脖子以下浑身酸痛
这是落枕，没什么大不了的，过一段就会好起来的。
感觉累，浑身酸痛，怎么回事
主要是你气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅！一是体内少了某种维生素（一般是B族维生素B2），另外一种是因过于疲劳或体内毒素过多引起的上火现象可能受冷了·或是你是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！或你可能心情过于抑郁，烟酒过度,上网时间过长，眼疾,压力过大和体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，味苦，咽喉痛发热，微感风寒，躯体酸痛，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，...
中午睡醒之后浑身无力怎么回事
缺钙而且血压低。多吃木耳，多喝牛奶。人的血黏度高就爱困木耳可以降血黏度。蹲下在起来头晕是血压低。多喝点牛奶吧。注意多休息。要有质量的休息。睡前多做深呼吸。要学会放松！！！ 在告诉你个偏方，平时多吃猪腰子。
没睡醒
夏天天气热导致的，我也经常这样。
是气滞血淤你要去找中医师辨证 用活血化瘀中药调理治疗
...
感冒了，为什么会浑身发冷，腰也有点酸痛呢？？？？？？？？？？？？
感冒了 发冷 是病毒侵入人体以后自身对于病毒感知以后下丘脑体温调节中枢起到调节作用 所致的 腰部酸痛是因为机体调节以后产生了酸性物质导致