剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？
运动后由于乳酸过多，会导致肌肉处疼痛~~用热水泡~~用手搓揉都会明显好转，而且这并不是什么病症，而是正常的肌体表现，1~~2天后会好~~
休息，多喝水。
按摩，休息后食用碱性食物！
那是肌肉无氧酵解产生的乳酸堆积造成的，可以用热水泡泡会明显缓解。
学国高中生物都知道.拿温盐水用毛巾扶
“剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？” 的相关文章
??
???????????
??????????????????????????????????
???????????????VC??????????????????????????
??????????
??????????????????????????????????
???????????????VC??????????????????????????
??????????
浑身酸痛。四肢无力。情绪不稳定。
你可以逛逛街...散散步...溜溜狗...购购物...看看电影...跟朋友聚聚会...聊聊天...等等
身体酸痛的原因有很多中,如:白天做了什么比较费体力的活;晚上睡觉睡像不好或身子虚弱等.如果第二天起来还是有点酸痛的话建议喝点补药或熬些补汤喝 浑身酸痛，说明运动后，身体的恢复能力较差。恢复能力较差就说明，身体缺蛋白质。运动后，会加速身体的新陈代谢，旧的细胞代谢掉，新的细胞生成，如这时身体缺少蛋白质的摄入的话（或原本体内储存不够），修复细胞的原材料会不...
忽然觉的有点累,浑身酸痛,但又没做过什么重活只是突然出现
电脑玩多也会,久坐会得颈椎病,糖尿病,肾衰竭, 每天运动一小时以上可以防治!
最近浑身酸痛 乏力，不知道是怎么回事。
有可能是感冒了
可能是感冒了。
感冒 嗓子撕裂的痛 最可怕的身上起了可怕的痒痒的点状物 连头皮都是。。怎么回事啊 。。快要难受死了 浑身没劲 那都酸痛
你多大年龄了？以前出过水痘吗？可能你要出水痘了！请医生检查,不要用手乱抓，会引起感染，也不要用水洗，可以外敷阿昔洛韦软膏！有发烧或并发症就要静脉用药。要是大人就要早期治疗，大人比孩子要重一些！
是不是吃了什么过敏的食物
特别要注意你自己吃的药物，最好去医院看一下，马上
皮损上是否有鳞屑？如果有，刮除鳞屑后是...