剧烈运动后怎样才能解除浑身酸痛？
运动后由于乳酸过多，会导致肌肉处疼痛~~用热水泡~~用手搓揉都会明显好转，而且这并不是什么病症，而是正常的肌体表现，1~~2天后会好~~
休息，多喝水。
按摩，休息后食用碱性食物！
那是肌肉无氧酵解产生的乳酸堆积造成的，可以用热水泡泡会明显缓解。
学国高中生物都知道.拿温盐水用毛巾扶
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为什么我早上起来四肢酸痛，浑身乏力。
睡眠不足
是不是太累了？睡觉姿势和睡眠时间、质量都会有影响，我也试过
我咳嗽，然后吃了止咳药和消炎药，为什么感觉浑身酸痛无力
感冒了吃点感冒药，量下体温看看发烧没！
药物很寒的、伤身、消炎药厉害、汗身、等过段时间好点再买点补品吧、望能帮到亲、不要吃太多寒的东西
哎，好久没大运动了，今天运动了一下，第二天早上起来，浑身酸痛，难受死了，怎么才能解决挖？
很正常呀，很久不运动就会这样，所以要多运动，我想你这样是没有什么好法子，呵呵只是，我不明白，这个问题怎么会分到心理咨询？？
操劳过度，多休息!
睡觉时感觉浑身酸痛，好象骨头快散了似的，这是怎么回事呀？
这是因为肌肉过损啊，过度劳累啊，要懂得休息，还有用活络油涂一下，过几天不做激烈运动就没事了！
为什么感冒了会浑身酸痛？有什么科学依据？以前感冒没有这种情况，如何才能消除感冒引起的浑身酸痛？
1、发烧伴四肢关节与肌肉疼痛，多见于急性传染性或感染性疾病，如流感等。病毒、细菌及其毒素、真菌、螺旋体等微生物，免疫反应，某些药物等，都可做为一种致热源，对下丘脑中的体温调节中枢产生影响，引起机体产热增加、散热减少，使体温上升，引起发热。 其中，前列腺素的致热作用最强，在各种致热源的作用下，使体温调节中枢前列腺素的合成与释放增加，从而引起发热。 同时，前列腺素炎症反应与疼痛有关，它不仅有促炎作用，还可增强机体对疼痛的敏感性，并能增强对组织胺、缓激肽等致痛物质的反应，所以引起四肢关节与肌肉的疼痛。 2、肌肉、