要是练气功 是不是需要把精神集中在特殊的穴位上 让被精神集中的穴位动起来 是不是

不能入静,先要降伏其心,那么如何练心呢,看看这个禅修方法:
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得气最快的功法,10天就能有丹田内气,功法在首页.



嗯。建议你先修道德。

你还练气功？知道什么叫做气功吗？气功，就是要练到体内有一股气，这股气就是丹田之气，明白吗？你打完了，气已经泄了，你还练气功？没气了怎么练？拿什么练？如果强行练功，会导致没气而走火入魔，头疼失眠健忘什么的情况那算是轻的了。


经常打飞机会变小,早泄,   练气功也有影响, 一滴精子十滴血,  打完身体会没有劲,练气功会容易受伤

气功历史悠久，源远流长，功法各异。气功养生的方法不止为医家独有，还散在儒家、道家、释家（佛家）、武术家及民间俗家，形成了丰富多彩的练功方法。近些年来，随着群众性学练气功高潮的兴起，一些人又创编了许多新的功法。面对众多的功法，初学气功的人往往觉得眼花缭乱，无所适从。如果将所有功法按不同标准归纳一下就很容易从总体上加以把握。 　　1、以动、静作标准：可以分为静功和动功两大类。 　　其中静功还可按姿势分为卧式、坐式、站式，具体功法如放松功、内养功、站桩功等等。 　　动功大多采用站式和行走式，如峨嵋十二桩、太极拳、五禽戏等。也有坐...

练气功，从根本上提高自身的免疫力，才可以克服顽疾，战胜疾病，不会我教你啊 答案补充 只要坚持练气功，免疫力提高拉，什么病也没有拉，有病看医生是必要-的 答案补充 气功根打篮球不同，气功是调理人的阴阳，中医讲阴阳平衡，百病不生，还是学者练练气功把 答案补充 好啊，你加我的qq我教你908570984


消化不好。


消化不好我们常说是脾胃有问题，这里说的脾是中医的提...

不能依赖练气功能治疗心脏病高血压，只能作为健身的方法


可以


不如练走路好，现在的走路方式正确与否也与养生有关
建议尝试晚饭后走路200步，湖南卫视中正在播放专家教走路的方法



有一定的作用，但不起主要作用。