背有点驼·····怎么办··？

背后祈祷式：站立或跪坐保持颈背挺直，双手背后合十从内侧翻掌向上（始终保持合掌，指尖指向上方），停留时保持自然地呼吸。(双手背后姿势如图）

反手拉：1、站立姿势双腿稍微分开一点，双手放在身体两侧。2、双手背后十指交握，吸气双臂往后拉直，胸腔打开，胸部保持往上延伸，在此位置上保持一会（保持时自然地呼吸）。二、背后祈祷式：站立或跪坐保持颈背挺直，双手背后合十从内侧翻掌向上（始终保持合掌，指尖指向上方），停留时保持自然地呼吸。这两个练习都能够改变含胸驼背的不良体态，锻炼上胸肌肉，增强呼吸功能。

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其实没有那么严重的 就算是不穿背背佳也没有关系的 自己只要在平常多注意一下 做任何事情都想着挺起胸膛 久而久之就会养成习惯 习惯一出来 就没事啦 用我的答案吧 郭静


能啊


坚持佩戴会有用的

一般来说美体内衣是没有纠正驼背的功能的不知道你的驼背是生理性的还是病理性的如果不明显 你可以买个驼背的矫正器来带带你可以到当地的好点的医院的骨科做个检查或咨询


有个好主意，就是带个厚点胸罩，可以在视觉上给人感觉你不那么驼背

建议你 仰着睡 睡觉的时候不要振枕头 这样 可以 治疗驼背


仰天睡


仰卧是最常见的睡卧姿势。中医学称这种睡眠姿势为尸卧，采用这种睡姿，身体和下肢只能固定在伸直部位，不能达到全身休息的目的。 在腹腔内压力增高时，仰卧又容易使人产生胸闷、憋得慌的感觉。这样仰卧着，还会自觉不自觉地把手放在胸前，使心肺受压，容易做噩梦。 俯卧时，全身大部分重量压在肋骨和腹部，使胸部和横膈膜受...

您好！谢谢信任。我是孙主任的学生，代我们主任回答您的咨询。如果您对回答有不满意的地方，可以周一到门诊当面咨询孙主任。龋齿的情况是不影响手术的！但是龋齿是需要及时治疗好的！您刷牙易出血的话，应该提前检查一下，明确一下是否有出凝血机制异常。但这也不影响手术，因为现在血友病患者住院后经过内科调理亦可以手术，所以这方面您可以放心。现在陶对陶全髋假体因厂家不同价格和质量也不同，一般在3万-5万之间。具体情况您方便的话，可以周一门诊当面咨询孙主任，祝您早日康复！青岛大学医学院附属医院-关节外科-孙康主任医师 到好大夫...