处在生长阶段，现在背上看起来像有一个小鼓鼓一样，也就是一副弯腰驼背的样子，怎样才能让他长过来?

一般12-18岁的孩子属于性格羞涩期.喜欢低头走路.这样就很容易驼背..你首先可以在人少的地方先练习抬头挺胸的走路.慢慢的习惯了.就会形成一种自然.还有上网的时候.将后背尽量靠在椅背上.开始的时候可能会不自然的忘记.那就将自己绑在椅背上几天就形成习惯了.这样就不会驼背了.


不要过负荷挑东西,免得压坏身体.注意日常姿势.在日常中保持好姿势很重要的



自己多注意呗 或者 拔...

走路时抬头挺胸，睡觉时尽量不要枕枕头，这主要是细节，自己平时注意点，累是难免的。


可以的啊，


走路、坐站注意姿势，挺胸抬头


背背佳可以，我有个朋友试过真的

成年人无法矫正，脊柱一成型。

闭眼睡觉 侧着身子睡觉


睡吊床

平躺着睡，不要垫太高的枕头！


睡硬床 。