我想减肥，但我又怕弄巧成拙（因为之前减过，结果没减成反到体重又增加了）有什么好办法呢？

吃火腿肠和巧克力等高热量食物，并且少运动。


狂吃

吃高营养的东西。整天坐那不动


出门打自己一巴掌


啥事都不要想


多运动其实能增加体重

嘿嘿，运动了，多余的脂肪变成肌肉了，所以体重还是没有变啦～！


因为 你那是壮~~不是胖~~体重应该是你 在成长期的是2~~


肌肉组织比较松，要经常运动啦。


应该是肉看起来比较松, 显的胖, 但不一定体重会增加!. 可以做瑜珈. 这是纤体的好方法. 个人观点. 请笑纳.
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有点胖了哦,但也没什么,等他大一点就减下来咯,祝你BB健康! 答案补充 宝宝10个月 1、体重 男婴约重9.66千克，女婴约重9.08千克。 2、身长 男婴身高约74.27厘米，女婴身高约72.67厘米。 3、头围 男婴头围约46.09厘米，女婴头围约44.89厘米。 4、胸围 男婴胸围约49.99厘米，女婴胸围约44.89厘米。 5、牙齿 一般出4~6颗牙，多为上边4颗前牙和下边2颗前牙。有的孩子才刚出牙，也是正常的。 的确是有点胖了，不过没关系，再大一点宝宝活动量一大就会瘦下来 答案补充 呵呵
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卜爱吃饭就吃点别的吧。既然药方有了，苦就苦点，别急，慢慢来。


挑食!做一些好看,卡通的饭菜,我妈妈就是这,希望能帮到你谢谢