严重失眠，怎么办！
失眠吗?睡眠質量不好! 你只问到果!~你没想到是如何造成! . 不想要那么疲劳~想快速睡着,睡的香!~睡眠質量提高~起床精神百倍~那就要找到原因,对症下手才有效哦! . 捉空挡~累了就去睡吧!~睡眠是不能減少的!~人体排毒功能一定要在睡眠靜止活動中才能正常進行運\作. . 如果你每天少睡十分钟,日子一久~你怎么知道~少睡了多少?什么又是標准呢 ! . 毒素~積少成多~日久肯定焦虑和抑郁, 就会有麻煩!会把你所有的血汗錢~用在你往后失去健康的身体里,没完没了, . 所以想要健康没病痛~只能往加強或改善睡眠質量去下手! 在什么時间睡最好?要睡几个钟头才標准!?太抽象了吧, . 睡不安寜,失眠,睡着就做梦是上火所造成的~百病之起源! 因睡不好,累積時间多~身体无法完全排毒,所以日久~ 百病就会跟着來!~反应遲,記憶差,不打瞌睡, 头痛走神~沒焦虑,抑郁,黑眼圈~眼袋才怪, . 治疗:犯困, 睡眠不好, 睡不安寜, 失眠多梦~严重成惡梦,越睡越想睡,起來又很累,全身不对勁,檢查又没病~ . 有两种治疗方法: . 一, 是...
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什么办法可以减轻断奶时滴乳房胀痛？
如断奶后乳房胀疼可少量吸出一些乳汁得到缓解。 对于妈妈来讲，宝宝吃母乳的量减少，妈妈泌乳的量也会随着减少。当然这也是要有个过程的，一定要将宝宝吃不完的奶用吸奶器吸出来，防止乳腺发炎。同时要减少汤类的食入。如果宝宝可以完全接受奶粉，妈妈就可以吃一些焦麦芽水，帮助回奶。 至于说断奶时妈妈会发热，那可能是没有掌握好断奶的方法，患了乳腺炎。这是需要引起注意的问题，开始断奶就要吃回奶药，同时还要将乳房内的奶吸出，这样才可以避免乳腺炎。 断奶不易过快，这样容易引起乳腺萎缩，影响日后的美观。断奶首先要减少喂奶量，让孩子有一个适应过程，只...
乳房胀痛是不是怀孕的现象？
如果你有以下症状.就会怀孕了:
1.月经期到了不来月经.
2.在月经期过了后1-2周左右出现恶心,呕吐,厌食等症状.
3.身体出现疲惫,觉着想睡觉,
4.乳房胀痛,乳头乳晕出现色素沉着
5.小便次数增多.
6.腹部觉得酸痛
在这期间你可以采用乳腺安康来进行调理，因为乳腺安康为纯天然中药成分，不含激素，没有副作用，它是通过活血化瘀，通络散结的作用，使乳腺组织恢复正常状态，胀痛等乳房不适感迅速缓解。在此也起到各种乳腺疾病的预防和治疗作用。希望我的答案能帮你解决你的问题.祝你身体健康,生活愉...
预产还有五六天，这几天宫缩得算密，特别是上了厕所后，整个肚紧紧得很硬，有时还有点胀痛。大便次数也多。请问还有几天就会生
说明宝宝已经入盆了，注意观察宫缩的间隔时间，如果间隔时间很规律且渐渐紧密，应立刻入院。估计明天就能见到宝宝了~！恭喜哦~！
你好！
像你这样的情况，最好尽早到医院待产，可能就这1-2天了，建议尽量不要平卧。希望对你有帮助。帮我评一下采纳，谢！
什么中成药能舒肝理气、化淤止痛？
有什麽见效快的治痛经的食疗方？ 痛经的朋友除了月经前及月经期要注意避免劳累、受凉、情绪紧张等因素外，用益母草煮鸡蛋吃也是一种很好的治疗方法。 具体做法是：取鸡蛋2个，益母草30克，元胡15克，放入砂锅中加入适量清水同煮，鸡蛋熟后去壳再煮片刻，去药渣，吃蛋喝汤。经前1～2天开始服，每日1剂，连服5～7天。 痛经的发生与淤血有着密切的关系。鸡蛋具有滋阴养血的作用；益母草是历代医家用来治疗妇科疾病之要药，具有活血化淤的作用。现代药理研究认为，益母草可通过松弛痉挛状态下子宫、缓解炎症等多种途径起到抗痛经的作用；元胡具有行气活血、散...
女性肾结石有哪些症状
肾结石的家庭治疗措施一、多喝水 不论你的结石属于哪一类，最重要的预防之道是提高水分的摄取量。水能稀释尿液，并防止高浓度的盐类及矿物质聚积成结石。合适的饮水量是达到一天排2升的尿液，就算足够。如果你一整天都在烈日下工作，你需要喝2加仑的水。 肾结石的家庭治疗措施二、补充纤维素 加食米糠，可以防止结石发生。 肾结石的家庭治疗措施三、控制钙的摄取量 结石中有兜％是由钙或含钙的产品形成的。如果你上一回的结石，主要是钙的成分，则你得注意钙质的摄取。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必...