在气急了的情况下，如何控制自己的情绪？
谈一谈我自己的方法吧：
1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）
2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。
3、经常与同事开开玩笑。
4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。
5、推销产品首先要推销自己。
6、学会控制自己的情绪。
7、过去不等于未来。
8、没有失败只有暂时停止成功。
9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。
10、学习＋学习＋学习
11、成功＝知识＋人脉
如果你是要控制住自己不对其他人造成伤害，请在你气急的情况之下，不关注惹你气急的事！将目光暂时的转移，过后再去解决这事！
深吸一口气 然后说这个世界多么美好 慢慢吐出气
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怎么办???气急了
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但是时间长了再来回味的时候 你又会体会到另一番滋味
所以 走自己的路 让他们去说吧
也许这样你过得会潇洒一些
好了 朋友 祝你愉快！
越解释越黑，嘿嘿，有趣，
顺其自然。。。越解释 其他人就越起哄。。
没有绯闻的名人不是名人！！~~你就当回名人~~！~
沉默是金
他们是狗屁，狗屁的话你也听？走自己的路，让他们说好了！
不用太在乎
不理他们，等过一阵他们就感到无聊就不再说了
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建议你到医院做个全面检查，依据你提供的有限资料不好下结论。海军总医院-老年病内科-杨文副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
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