在气急了的情况下，如何控制自己的情绪？
谈一谈我自己的方法吧：
1、每天早晨5点多钟起床，去海边大声朗读 自己喜欢的书籍（我读的是世界上伟大的推销员）
2、经常打乒乓球，将体力发挥到最佳。
3、经常与同事开开玩笑。
4、经常交朋友，因为有好多好多的朋友而感觉自己不孤独，因为朋友的能力而自豪。
5、推销产品首先要推销自己。
6、学会控制自己的情绪。
7、过去不等于未来。
8、没有失败只有暂时停止成功。
9、想法决定活法；思路决定出路；气度决定格局；性格决定命运。
10、学习＋学习＋学习
11、成功＝知识＋人脉
如果你是要控制住自己不对其他人造成伤害，请在你气急的情况之下，不关注惹你气急的事！将目光暂时的转移，过后再去解决这事！
深吸一口气 然后说这个世界多么美好 慢慢吐出气
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皮气急怎么才能改变啊。自己不想那么急啊。
说实话 脾气急不怎么好改 楼上的大侠 楼主都说是急脾气了 你说要冷静现实么
建议楼主下次遇到生气着急的时候 你应该这么想：我看不起你 我懒得搭理你 你在我眼里啥都不是（这是别人说闲话的时候） 说就说吧 说说又不会少块肉 我就当没听见（这是朋友同事说） 打是亲，骂是爱，罗嗦是关怀 床头打架床尾合 有什么事到床上就解决了 （这是爱人） 遇到麻烦事情的时候 这个不好解决 要慢慢来 把成果砸坏了 那更解决不了
...
为什么上个楼都气急气短呢/
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出生一个月多的小孩子吃奶后气急是怎么回事啊
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