不知道是用眼过度疲劳导致眼睛肿痛,还是眼泪过多造成肿痛,有乜办法可以帮到我呢?快过年了,我不想被我的朋友看到我精神不好。求答案...
听说西红柿敷眼可以
搜搜你懂的!!!!!
行肥 倒萨 纷纷
去医院吧
煮鸡蛋附上试试
泪水的问题
我一般喜欢用眼药水或比如眼舒适 里面有贴膜贴了15分钟眼睛就好多了试试看怎么样如果行可以多买点抗疲劳的眼贴膜回家
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眼疲劳怎么办?
给你以下建议,希望能解决你的烦恼。
注意光线在微暗的灯光下阅读,不会伤害眼睛,但若光线未提供足够的明暗对比,将使眼睛容易疲劳。使用能提供明暗对比的柔和灯光(不刺眼的光线)。不要使用直接将光线反射入眼睛的电灯。
中断你的工作如果连续使用电脑6-8小时,应每2-3小时休息一次。喝杯咖啡、上个厕所、或只是让眼睛离开电脑10-15分钟。减弱荧屏的光线电脑屏幕上的字体及数字就像小灯泡,直接将光线打入你眼睛。因此,你需要调降萤幕的亮度,并调整反差(明暗对比)使字体清晰。闭眼休息缓解眼睛疲劳的最佳方式是让眼睛休息。这比你想像的还简单。你...
怎样有效的舒缓眼疲劳?
1、生活要有规律,休息及睡眠要充分。
2、干燥季节或使用空调时,室内要保持一定的湿度。
3、改善工作环境,照明光线应明暗适中,直接照明与间接照明相结合,使工作物周围的亮度不过分低于工作物亮度。
4、多吃富含维生素A、B的食物,如胡萝卜、韭菜、菠菜、番茄、豆腐、牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等。
5、注意用眼卫生。坐姿要端正,视物要保持适当距离。避免长时间、近距离、过于精细的工作。长期使用电脑时,荧屏的清晰度要好,亮度要适中,眼睛与屏幕的距离应在60厘米左右,双眼平视或轻度向下...
产后突然眼花眼发黑,这是什么症状?
有点贫血;需要多补身体
贫血~
体虚了吧 好好补补
做设计工作眼睛怎么这么疲劳呢 有什么办法能缓解眼疲劳呀
缓解眼疲劳1、按压眼球法 闭着眼睛,用食指、中指,无名指的指端轻轻地按压眼球,也可以旋转轻揉。不可持续太久或用力揉压,2 0 秒钟左右就停止。 2、按压额头法 手的各三个手指从额头中央,向左右太阳穴的方向转动搓揉,再用力按压太阳穴,可用指尖施力。如此眼底部会有舒服的感觉。重复做3 ~5 次。 3、按压眉间法 拇指腹部贴在眉毛根部下方凹处,轻轻按压或转动。重复做3 次。眼睛看远处,眼球朝右- - 上- - 左- - 下的方向转动,头部不可晃动。除此以外,用力眨眼,闭眼,也能消除眼睛疲劳。这些方法都能消除眼睛疲劳,让眼睛充分休...
急求!!怎样用眼看书或者看电视之类的才是最舒服的?(至少可以减少疲劳吧!)
买眼药水,
看累了。,就用咯,不过也不能看太长久