13岁的时候去了2个痣，不知道是不是因为期间挨了水的原因，留下的疤。

我认为和个人的体质有关，比如蛋白质，维生素的缺乏等等，不利于伤口的愈合。但是已经留下疤的地方是没法自愈的，如果手术治疗，又是一次创伤，会比以前更严重。防护工作应该是最重要的。


薰衣草的美容功效总是很神奇的，薰衣草精油淡化疤痕的作用也被广泛认同。不过薰衣草精油对于新疤
和8年以上的旧疤效果不明显，对于疤龄一到两岁的伤疤效果比较好。另外，精油的使用总是要特别小心
的，给疤痕上精油的时候可千万别福泽没有疤的肌肤了。推荐一款薰衣草精油成分的产品，对疤痕有很
好...

根本没有办法可以完全去除伤疤，只能说是淡化。
我就是疤痕体质啊，有时候蚊子咬了一口都会留疤。
时间可以淡化疤痕，我膝盖上有个很严重的凸疤。距离现在九年了。确实淡化了不少，
如果你的疤痕很大的话，可以去激光，但是激光也不完全是祛疤的，只能把原来很大很明显的疤痕变小而已。
那些广告全是骗人的啊你不要相信啊，疤痕只能淡化的。
神农世家有很多祛疤产品。个人用过他们的全能植物修复素，后来用来搽痘痘了- -
你去查一查吧。
有什么问题来问我，我就是个疤痕体质的受害者。


...

不适合。

下面都是减腹部的运动啊。 蹬车运动：只是要你躺在地板上假装蹬一辆想像中的自行车。正确的动作是，背部下方压紧地板，双手置于头后。将膝盖提到四十五度角，双脚做蹬车的动作，左脚踝要碰到右膝，接着再用右脚踝去碰左膝。 提膝运动：找一把牢固的椅子，坐在椅子的边缘，膝盖弯曲，双脚平放于地面。收紧腹部、，身体微微后倾，将双脚抬离地面几厘米。保持稳定的动作，将膝盖拉向胸部，同时上身前曲。然后将双脚恢复原位，不断重复。 手臂仰卧起坐：躺下，曲膝，双脚并拢钩住床头。用一条毛巾从后侧绕过颈部，双手各拉一端。收缩腹部，肩部抬起，后背慢慢卷起，再缓...

有好办法 买芦荟胶吧 完美的 很好用 又便宜 没有刺激 对皮肤有很大帮助 而且有很多用途 试试吧


可以用芦荟