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在修炼气功时应注意那些事项




同意楼上妙手回春,首先个人情绪最重要,所谓的心。环境对初开始练习的人影响非常大,不一定要最静,但是要能够让你净心的,不过还是非常非常安静的环境才是安全的,否则有一定危险会产生偏差,导致部分疾病,气功偏差产生的疾病普通医疗手段很难奏效,一定要注意。具体练什么怎么练,还是要有前人指引你,没有的话,建议寻找最基础、简易的练习,当有一点点进步后,你就知道自己前进的方向和该找什么人来教你了,因为那个时候你才能初步开始读懂传统气功教程。




一,不要贪功,急于求成,二,坚持练地种功法,条条大路通灵山,东一下西一下到头来一事无成,三,要持之以恒,天天练功,小滴成江河,四,练功时一定做到入定,入静,心无二用(不是就会走火入魔,气血乱经络,小则吐血身残,重则丢命,功夫越深伤害越重)




那你 以前是 练硬气功呢,还是。。。


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冥想 和气功的区别.



冥想是印度瑜伽的一部分,与气功的意念调节差不多
气功博大精深 深不可测 练习的时候最好有师傅指点!
 



冥想;全世界各不相同。
 
气功=中国武术家们,运用;【黄帝内经素问=精气神】健身范畴

少林气功怎么练?



你说的是通小周天吧,那是道家的内丹术,希望能帮到你:
首先,选一清净之室,开窗阖户,空气新鲜,避免风向,然后宽衣解带,静坐床上或沙发上,平直其身,脊骨不曲,端正不歪。
  静坐姿势分双盘、单盘、自然盘,任选一种。坐时要做到三折式,即臀部略向后,腹部稍鼓起,胸部微前俯,不故意做作,以舒适为度。双手相握置于腹下。
  然后微闭双目,安然入静,不思,不看,不听,不动,舌抵上鄂,口中津满随即缓慢咽下。初练者往往杂念纷纭,时灭时起,可采取随息法消除之。
  呼吸要求由缓慢细柔逐渐达到深长,若有若无,一似龟息。呼气时,意识随气息...

我家小孩身体虚有什么好的气功疗法介意一个谢谢



你好孩子的大小不适,家长都是牵肠挂肚。在此进给你提个建议。如果孩子没有大毛病,找小儿推拿应该是最好的。这种治疗很全面,对此类情况尤其适宜。


1、预备式:整套功法都以预备式为基础,每个字动作之前先做好预备式。即:松、静、自然。松是肌肉关节放松,但松而不懈。静是排除杂念,情绪安定。自然,是呼吸、动作纯任自然,不憋气,不用力呼吸,动作轻松舒适自然大方。姿态端正,两足平站开立与肩同宽,两膝放松似屈非屈,松腰塌胯,含胸拔背虚腋,沉肩膀坠时,目平视而反观,屏息体会...

有没有练站或着通天贯地秘法的,出来交流交流



你拜我为师吧?全身充分放松,双足分开约与两肩,同宽,两腿微屈,敛臂如坐高椅,小腹圆,勿挺胸凹肚,头顶如悬一线于天穹般正直,拨背,晨肩,双臂微屈,指尖向天,两掌谣对,自然呼吸,双目微闭,舌抵上腭。

气功炼到深处是不是可以飞檐走壁?



可以,充其量也就飞个三、四米的墙,人会受重力的影响,电视里演的那种飞檐走壁根本不可能实现,有练过的人只能说在身体素质和运用上比一般人要厉害,但是飞一个十几米是不可能的,目前最厉害也就是看过一个道观里的一个道士可以飞过三米多的人墙。


不可能的事情。不过通过特殊的攀登训练,的确可以。
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