我的反应特别特别的迟钝怎么办？

睡眠专家发出警讯,长期睡眠不足可能使人变\"苯\"。研究人员指出，每晚比正常睡眠时间少睡一小时可能令一个人的智商暂时性降低一个商数，一周累计下来可另智商降至一百，濒临弱智。 睡眠时间因人而异，但一般而言，每个人平均一天须八小时睡眠。最新的研究显示，当人睡眠不足他们会累积所谓的“睡眠债”，就算没天只少睡一个小时，连续八天下来，你仍会赶到有如整晚熬夜一样的困倦。史丹福大学睡眠研究专家：积欠庞大睡眠债会剥削人的智力和运动功能，让人变的反应迟钝，数学计算容易出错，健忘，简而言之，就是会令你变[苯]。 与睡眠争时间可能让你...

       要是你失眠了，不建议你用安眠药，因为时常的服用安眠药会对身体产生一系列的影响，更加影响失眠的治疗效果，会导致身体排毒功能变差，身体的免疫能力变差，还有的就是身体的内分泌失调等等。排毒功能变差会使人的皮肤暗淡无色，身体的免疫能力变差会使身体的健康受到影响。内分泌失调将会导致一些妇科疾病的发生。所以说失眠问题不容人忽视，临床治疗这些病症的方法就是药物治疗，这方面的专业药物有泊卡妮，泊卡妮在国内上市以来深受广大女性朋友的信赖。  &nb...

年轻时每天中午1瓶白酒,也没觉得我迟钝,,经常吸烟也没发现记忆力差啊.所以我觉得是因人而已,看你的身体承受能力.有的人抽烟不用多就可以抽醉就是这个道理.


会,这是慢性自杀


绝对会，我有体会的


摁，你要爱自己哦 呵呵~


会！我哥他就是这样！天...

1、集中精力，集中精神，需要你作出反应的时候别胡思乱想。2、反应慢的方面多投入时间去学习，充实提高自己。3、加强锻炼，练习反应敏捷性。据英国自由报报道，同小睡片刻、喝杯咖啡和起身运动相比，瑜伽冥想似乎更能帮助人们驱除睡意，提高反应速度。

事务烦忙吧,,要静养