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胆小怎么办 怕黑 总是想起以前看的恐怖片 甚至不敢一个人下楼 总是开着灯睡觉有什么好办法




当你身在恐惧之中时,先不要急着逃避,而是在那个时候问自己:我究竟在怕什么?真的只是怕那些东西吗?还是有更深层的意义呢?通常就是对你恐惧的东西加深了解,也许恐惧是因为片面了解导致,全面的了解以后可能你就不恐惧了....




多看一些喜剧。

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我是不是出现幻觉



不是幻觉,近似梦游,是你白天对某事特别的关注或惧怕造成的,不要担心,睡前喝杯牛奶,放松心情就好了.


不是,是梦的一种。梦不只是睡觉的时候才有的


你的梦确实很奇怪哟 楼主你有轻微的失眠症呢睡眠不好吧?白天不要太累了晚上要早睡多吃蔬菜 水果少吃荤别想太多的烦恼事这就是我对你的建议有什么疑问欢迎你来咨询我哟125431365

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出现幻觉和幻听是抑郁症的症状吗



您好,很高兴可以帮助到您,抑郁症患者总觉得“活得太累”:部分抑郁症病人在早期会感到情绪低落,闷闷不乐,感觉活得太累。这种情绪反应在正常人也可以出现,但在抑郁症患者会长期存 在。有些患者对兴奋表现“木然”,例如遇到高兴的事不兴奋,但稍拂己意,便会发怒,表现为一触即怒、易激惹、敏感多疑、固执,总是感到不顺心。   感到生活“没有意思”:有的患者经常感到生活情趣索然,整日唉声叹气,或者感到“委屈”,动不动就流眼泪,甚至反复出现轻生的想法和行为。有的 患者会有轻度的“无价值感”,自认为对社会、家庭、亲友没做贡献,产生“没有用”的自...

出现幻觉从心理学怎么解释,该如何去面对



这个问题不是心理学能解释的,是因为你过度的疲劳或者是什么事情给予自己的压力太大,所以才会产生幻觉,只要你好好的休息,让自己彻底的放松,好好睡一觉,卸去身上施加的压力,就不会再产生幻觉了,供你参考,希望你每天快乐,让自己很累,伤的是自己的身体哦!


下列因素与幻觉的产生有关:   1.强烈的情绪因素:如严重的抑郁症患者可产生与自罪妄想内容有关的幻觉。
  2.暗示:如癔症患者可产生的幻想幻觉。
  3.感觉剥夺:如老年性耳聋、实验性精神病。
  4.脑器质...

睡眠质量超差,刚要进入睡眠状态就出现幻觉,醒来之后大脑有垂重感,疼痛症状!好痛苦!!不知道有啥好的解决方法??



难免有睡不好的时候,但有的人对这种暂时性的睡不好及其对身体的影响过于担心,一想到睡觉,就会条件反射地恐惧,老想着一定要睡好,反而使人更难入睡。引起失眠的原因很多,北京协和医院的李舜伟教授将其归纳为五大类:身体、生理、心理、精神疾病、药物。因v为他们的英文第一个字母均为P,失眠的原因可以简称为5个P。  因身体疾病造成的失眠  失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。  因生理造成的失眠  环境的改变,会使人产生生理上的反应...

这几天总是幻觉手机震动。。



是手机辐射对皮肤的影响!这种感觉让你误以为手机在震动!谢谢加分采纳


你在等待某人联系你咯 简单的办法就是直接把手机调成铃声或者静音 再幻听到震动也不用怀疑是你自己的手机震动了


对手机产生依赖。
有了幻觉。
没关系这是现在很多年轻人常见的现象。
不算很严重的心理问题。




呵呵~你一定在期待一个人的电话吧! 你...
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