健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

乳房按摩哪种手法最正确?



 按摩的确可以促使乳房丰满,但如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。\\
   正确的按摩方法一:
       1.先在乳房上涂上按摩霜;
        2.顺着乳腺组织,用手由下往上,由外往内将乳房往上提升;
       3.再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位,手法同样为向上提升,按摩5分钟左右。
   正确的按摩方法二:
       1.沐浴时利用花洒,将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。
       2.洗完后,趁着身体微热时,擦上滋润露,按摩胸部。
       ...

“乳房按摩哪种手法最正确?” 的相关文章

什么是阳气辅射按摩



应季菜、应季水果~~秋天的主要气候特点是干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分。但是,光喝白开水,并不能完全抵御秋燥带来的负面效应。我国古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”换言之,喝白开水,水易流失,若在白开水中加入少许食盐,就不那么容易流失了。白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方,同时还可以防止因秋燥而引起的便秘,真是一举三得。 蜂蜜是大自然赠给人类的礼物,它所含的营养成分特别丰富,主要是葡萄糖和果糖,两者的含量达70%,此外,还含有蛋白质、氨基酸、维生...

如何能有效的丰胸



1、手掌相对,轻轻摆在胸部的两侧,吸一口气。开始缓缓吐气,配合双手动作,将胸部肌肉向中央积压集中。感觉胸部被压到极限时,放松手掌,在慢慢吸气,做10次。 2、将手肘伸直,撑在桌面上,将重心放低 ,身体慢慢向后仰,持续5分钟。放松下来,背部稍稍弓起,松弛刚刚绷紧的肌肉,重复5次。 3、跪姿俯卧撑,双手撑地,让身体保持在同一水平线上,注意臀部不要翘起,身体向下压的时候尽量让胸部接近地面,同时腹部与地面靠近。它对于力量的要求较高,对手臂塑形也很有帮助,让胸部更向中心靠拢。 4、使用波魔水一喷大 一喷大丰胸效果极其显著,让你看得见...

丰胸按摩 效果如何?



说实话我觉得丰胸按摩只是起到一定的辅助作用,我之前都用按摩来丰胸n个月了,也没见到什么明显的效果。其实最好还是用一些好的丰胸产品,就像我朋友后来推荐给我的叫米艾朵丰胸乳液精华的,效果就很不错,我已经用了快一个月了,我的内衣都感觉小了,估计长大了一个罩杯了吧,呵呵,我还准备再去买一个疗程的。
给你介绍一些按摩方法:按摩法方法:首先将米艾朵丰胸乳液精华轻轻涂于乳房1.以环乳晕外围三寸(指同身寸,后同)距离处为按压点,大拇指右顺时针、左反时针揉压上列穴道30圈;2.左、右乳房乳晕外围上方四寸距离处有六个穴道,由内向外,以拇指每边...

颈椎按摩 如何



颈肩腰保健操治疗 颈椎病、肩周炎是常见病、多发病。在临床中常见到两种疾病 并存。其中不少患者反复发作,饱受病痛折磨,严重影响生活质量。颈肩操是根据颈椎 病、肩周炎的病因病机创编的一套增强颈肩活动功能、疏通局部经络、促进血液循环、消除 局部疼痛的体操锻炼动作。易学易练又方便,省时省钱疗效好,而且学会颈肩操后,既不必 住院,又不需要配合牵引、药物、理疗等治疗,也不影响工作和生活,只要持之以恒,利用 工作间休或晚上看电视广告时坚持每天练1—2遍,就能收到满意疗效。 颈肩操作简介 颈肩操共八节,每节做1—4个8拍,自由选择。 预备...

腰疼怎么办`食疗`和按摩最好`



腰疼是指腰部一侧或两侧或正中等处发生疼痛之症,既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病,可见於现代医学所称之肾病、风湿病、类风湿病、腰肌劳损脊椎及外伤、妇科等疾患。腰痛的病因多为感受外邪、、肾虚精亏、年老多病、闪挫跌扑、气血淤滞所致。临床表现为:寒湿型有腰部冷痛,酸胀重着,转侧不利,阴雨天加剧等特征。湿热型有口苦烦热,小便短赤,伴有灼热感,气候湿热时更痛等症状。淤血型痛有定处,如锥如刺,俯仰不利,伴有血尿,日轻夜重。肾虚型则酸软重痛,喜揉喜按,劳后痛甚,卧则减轻,面色苍白,心烦口干,喜暖怕冷,手足不温。 食疗: ...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。