气虚体质吃什么好？
吃牛肉 狗肉 吃阳性的食物
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气虚体质如何改善？
您好！
气虚者，当补其气。
表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。
脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。
肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。
气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。
气虚者，当补其气。
表气虚者，可单以黄芪泡茶；表气虚易感者，可以玉屏风散冲剂调治。
脾气虚者，当以食疗为上，山药、黄芪、党参、白术、米仁、芡实皆可在食疗粥中使用。
肺气虚者，当以百合、黄芪、沙参之类调之。
气虚体质，主要是上述为主，其中黄芪为补气佳品，若没有时间熬药，就以黄芪泡茶单服亦可。
气虚体质的表现有哪些
气虚体质的表现
气虚体质的表现? 女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。血虚体质严重者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血。芝元的雪康组合，芝元的雪康组合它能促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。并且没有任何毒副作用。安全可靠，不论怎样服用都不会出现恶心、呕吐、厌食、腹胀等副作用。...
气虚体质的表现? 女性因其生理有周期耗血多的特点，若不善于养血，就容易出现面色萎黄、唇甲苍白、肢涩、发枯、头晕、眼花、乏力、气急等血虚症。血虚体质严重者，还极易过早发生皱纹、白发、脱牙、步履蹒跚等早衰症状。血足，皮肤才能红润，面色才有光泽，女性若要追求面容靓丽，身材窈窕，必须重视养血。芝元的雪康组合，芝元的雪康组合它能促进造血母细胞的生成，对骨髓DNA、RNA合成有促进作用。提高血浆中免疫球蛋白含量，促进溶血素生成及腹腔巨噬细胞吞噬功能，具有增强机体免疫力功能的作用。并且没有任何毒副作用。安全可靠，不论怎样服用都不会出现恶心、呕吐、厌食、腹胀等副作用。...
气虚体质的人怎么办
气虚体质的话则可以泡一杯荔枝红枣茶，将荔枝干肉25克，红枣5枚，沸水冲泡。
可用西洋参泡水喝，再加上运动，慢慢就好了
人参或黄芪泡水代茶饮
四君子汤
锻炼身体，晨练，慢跑。
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食...
可用西洋参泡水喝，再加上运动，慢慢就好了
人参或黄芪泡水代茶饮
四君子汤
锻炼身体，晨练，慢跑。
一、体虚分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种类型；
1、气虚：气虚之体的主要表现为；少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫下垂，舌淡而胖，舌边有齿痕，脉弱等，为功能减退，不一定有病，气虚者需补气，补气的药物可选用人参、黄芪、党参等。
补气虚食品：牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。可经常交替选服。
气虚忌食...
身体体质差，气血虚弱，同时患有慢性咽炎，胃炎...
建议慢跑
过度劳累或素体虚弱引起的心气不足，体内气血亏虚不能上供脏腑经脉以致出现乏力，精神疲惫，嗜睡的症状
需要就医根据舌苔和脉象判断，同时建议行常规的体检排除器质性病变，其他疾病请参考： http://www.fdh365.com/showcontent.aspx?type=news_class&class=E_Box如有需要可以给我留言