颈椎病的治疗有什么好办法
颈椎病注意事项:
1、加强颈肩部肌肉的锻炼。在工间或工余时,做头及双上肢的前屈、后伸及旋转运动,既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力。长期伏案工作者,应定时改变头部体位,按时做颈肩部肌肉的运动锻炼。
2、避免高枕睡眠的不良习惯。高枕使头部前屈,增大下位颈椎应力,有加速颈椎退变的可能。注意端正头、肩、背的姿势,不要偏头耸肩,谈话、看书时要正面注视,保持脊柱的正直。
3、注意颈肩部保暖,避免头颈负重物,避免过度疲劳,坐车时不要打瞌睡。
颈椎病患者饮食的调理应遵循的原则:
1、合理搭配,不可单一偏食。
2、应以富含钙、蛋白质、维生素B、维生素C和维生素E的饮食为主。
3、饮食有度,不要做到饥饱失常。
4、不要经常吃生冷和过热的食物。
5、尽量控制烟、酒。
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患者朋友您好:
别着急,冷静的处理,建议用中医的治疗方法, 用中药外贴治疗,绿色安全.董氏膏药该中药药膏,不含...
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治疗颈椎病的方法
颈椎病又称颈椎综合症,是颈椎骨关节炎、增生性颈椎炎、颈神经根综合症、颈椎间盘脱出症的总称。颈椎病的主要症状是头、颈、肩、背、手臂酸痛,颈脖子僵硬,活动受限。有的伴有头晕,房屋旋转,重者伴有恶心呕吐,卧床不起,少数可有眩晕,猝倒。有的肩背部沉重感,上肢无力,手指发麻,肢体皮肤感觉减退,手握物无力,有时不自觉的握物落地。另一些病人下肢无力,行走不稳,二脚麻木,行走时如踏棉花的感觉。有少数人出现大、小便失控,性功能障碍,甚至四肢瘫痪。 颈椎病的治疗方法: 1、药物治疗:内服药物通过肠胃吸收、消化、分解,最后通过血液循环,才可将...
颈椎老是酸困是颈椎病的前兆吗?如何预防?
颈椎病又称颈椎综合症,可发生于中老年人,也可发生于青年人,是由于人体颈椎间盘逐渐地发生退行性变、颈椎骨质增生或颈椎正常生理曲线改变后刺激或压迫颈神经根、颈部脊髓、椎动脉、颈部交感神经而引起的一组综合症状。 颈椎病的症状有哪些 1. 颈型: 主诉头、颈、肩疼痛等异常感觉,并伴有相应的压痛点。特征是颈部僵硬、不舒服、疼痛,以及活动不灵活,这也是最常见的一种类型。 2.神经根型: 病人的手掌或手臂麻木、疼痛、握力减弱,有时连拿杯都觉得没有力,病情严重时,整夜疼痛难于入睡。 3. 椎动脉型: 病人的征状是偏头痛、头晕,或者胸闷、 ...
什么样的坏习惯会得颈椎病?
坏习惯会诱发颈椎病 人体正常的生理弯曲应该是脊柱、腰部向前凸,骶骨(尾龙骨)则向后凸。但办公室白领的坐姿多是耸肩、含胸,再加上使用电脑时双手向前伸以及伏案等姿势,这些不良的习惯都易造成颈项肌的疲劳,加重脊柱的负担,让颈椎“很受伤”。个别人由于长时间伏案工作,还给身体惹上了“驼背弯腰”的坏习惯,颈部的肌肉长期处在这种非协调的受力状态下,极易诱发颈椎病。
不良的生活习惯还有,如喜欢跷二郎腿、踮脚、靠着椅背仰躺、在办公桌上趴着睡觉、用脖子夹住听筒接听电话、躺着看书、看电视、晚上睡觉枕头太高、床垫太软等都可能导致...
颈椎病会影响或压迫神经导致头痛吗
1、颈椎病压迫神经多是头昏、视力减退、耳背等症状。
2、如压迫部位有炎症也会头痛,可用复方脑蛋白水解物2片,口服、1日3次。
3、如有不明事项请追问。