最近总是头晕、恶心、食欲不振，是什么一起的？
很可能你怀孕了
那主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝脏功能紊乱引起!
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成人食欲不振怎么办？
大致有以下几种方法：
1、就餐时心情要好：保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化和吸收。因此，就餐时应专心，保持愉快情绪，避免考虑复杂、忧心的问题，纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。可适当地以音乐为“佐餐”。
2、就餐环境要优美：就餐时有一个优美的环境，光线充足、温度适宜、餐桌、餐具清洁卫生等，都能促进食欲。
3、要注意对食物科学地加工烹调：科学的加工烹调有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽，香气扑鼻、味道鲜美、造型别致的食物，使人体产生条件反射，分泌出大量消化液，从而引起旺盛的食欲，利于食物消化吸收。另外，正确的食品加工，可以避免食物中的维生素的破坏。
4、要戒烟忌酒：过量饮...
1、就餐时心情要好：保持愉快、舒畅的心情，有益于人体对食物的消化和吸收。因此，就餐时应专心，保持愉快情绪，避免考虑复杂、忧心的问题，纠正就餐时争论问题、安排工作的习惯。可适当地以音乐为“佐餐”。
2、就餐环境要优美：就餐时有一个优美的环境，光线充足、温度适宜、餐桌、餐具清洁卫生等，都能促进食欲。
3、要注意对食物科学地加工烹调：科学的加工烹调有助于人体对食物的消化和利用。色彩美丽，香气扑鼻、味道鲜美、造型别致的食物，使人体产生条件反射，分泌出大量消化液，从而引起旺盛的食欲，利于食物消化吸收。另外，正确的食品加工，可以避免食物中的维生素的破坏。
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食欲不振该怎么办
可能你平时有烟酒习惯或者睡的太晚``` 答案补充 那就去吃江中牌的健胃消食片```才几块钱一盒```很有效果
身体消瘦，整天疲惫乏力，食欲不振
营养不良。建议：饮食摄入均衡，荤素搭配；适当增加五谷杂粮的摄入；适当增加奶及奶类制品（250克）、豆类制品的摄入；适当增加海鲜类（150克）、海藻类的摄入量；适当摄入水果：每天400克；适当增加运动锻炼；饮食宜清淡，忌生冷辛辣；
如果你的体重很轻的话,就的增加体重了,人是不能太瘦的.按一般的人上几层楼是没有问题的,你才上三楼就气喘,这是不好的现象,你现在应该加强锻炼了,注意饮食,先把饮食搞上去,多吃点肉,蛋,蔬菜,水果,奶等等,你要记住身体是第一,没...
为什么怀孕中的人总是食欲不振？
怀孕了，身体的不适反应让人无所适从，为了对抗妊娠反应，试试以下的方法吧。 反应一：恶心呕吐吃不下 对策： 1.少量多餐， 但要避免空腹。 2.食物清淡，尽量不吃太咸、油腻或有特殊气味的食物；饼干、面包以及苏打饼等食物可降低孕吐的不适。吃完干点心后，应该过一个小时再喝水。 3.补充水份，避免脱水，香蕉、运动饮料可帮助补充体内电解质。 4.保持室内空气清新，经常开窗透气，少去有异味的地方。 反应二：四肢无力易疲倦 对策： 1.少吃或不吃冰冷、不易消化的食物。 2.适当减少运动量和工作量，怀孕初期应该充分休息。 3.多补充电解质...
十三个月宝宝肠胃不好，食欲不振，头发发黄，长的六颗牙只有正常的一半长，怎么办
慢慢给宝贝调理，多给宝贝煲营养粥喝，幼儿配方奶粉也要每天都喝，水果蔬菜各种营养都不能少。 到小乖乖育儿网网站查看回答详情>>
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