抑郁、食欲不振怎么办?

真难想象，你这猪也会食物不振…

那是肝胃受伤 胃气不和所致


最好是去医院看一下

1乌梅陈皮茶
材料：乌梅3克，陈皮及砂仁各5克。
功效：乌梅可解热生津，镇呕及促进食欲;陈皮理气健脾，助消化;砂仁化湿行气，温脾开胃及止泻。
 
2鸡内金：碾成粉，在饭前吃上一小勺，可以开胃、消食、助消化。
 
3芡实山药糊
材料：芡实500克，山药500克，糯米粉500克，白砂糖250克
把芡实、山药碾成细粉，与糯米粉及白砂糖一起搅拌 ，加入冷水调成稀糊状，边加热边搅拌成糊状即可。早晚空腹食用，可开胃，治疗消化不良。
 
4桂圆猪心
材料：桂圆肉、猪心、姜、胡椒、 绍酒、盐等。
做法：1...

中医以为这是 脾胃虚弱 湿气为患，以致清阳不升，浊阴不降故头昏多睡，甚至头痛，湿阻于皮肤肌肉还可以出现，身重疲乏，壅于肠胃可为吐泻 纳食无味。治疗先祛湿，再健脾，或者健脾除湿同用，找当地中医处方，估计也就1-2剂就好了。（如果是只夏天才发这病加点解暑湿的药）


生病了感冒了吧


你现在的身体状况 应该是 亚健康状态 建议去看医生

...

1、冬季这些情况比较正常。
2、多做户外运动。
3、多做感兴趣的事。
4、出去逛街。
5、要充实。



出去溜达溜达，听听歌，看个有趣的节目，香薰精油按摩放松，和爱你的热人说说话，吃点甜·食 花花钱



找几个朋友疯一下就可以了，冬天不运动会使人感到提不起劲！