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快乐的人会比其他人健康吗?



  大多数人都在苦苦追寻两样东西——快乐和健康。(物质生活当然也在其列,不过想得到它要容易得多)。长期以来,我们认为快乐和健康是两个相对独立的目标。我们知道,如果不健康,我们极有可能就会不快乐,但是我们也清楚,即使我们不经受病痛的煎熬,同样可能不快乐。
  
  但从金钱的角度来看,调查结果显示,金钱确实可以给我们带来快乐,但是有一定限度。那些苦苦挣扎于下层社会的人,一旦加入到中产阶级的行列,就会有一种满足感。但是那些成长于中产阶级家庭的人,即便跻身到中产阶级的行列,也不会体会到的同样的满足感。对于这些中产阶级而言,即使突然有一天跻身于上层社会或者可以享受到奢侈豪华的生活,他们也不会感受到这种激增的幸福感。那句俗语也许真的很正确:钱越多,问题越多。根据对第三世界的贫民进行的调查也显示,尽管他们不富有,但事实上,他们往往和那些衣食无忧甚至富有的人一样幸福快乐。而且把幸福单纯定位为物质上的追求,其实不是一个明智的长期策略。您想必也见识过股价暴跌时,交易室里那些沮丧的面孔。
  
  我们还需要进一步研究一对关系:快乐...

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抽烟对人的健康危害有多大?



据分析,烟草中大约含有一千二百多种化合物,其中大部分对人体有毒,特别是尼古丁,危害尤大。一支香烟里的尼古丁,可以毒死一支老鼠,20支香烟里的尼古丁能够毒死一头牛。一个人如果每天抽20~25支香烟,就将吸入50~70mg尼古丁,这些尼古丁足可以致人于死地,只是由于它们是逐步吸入的,再加上人体有一定的解毒能力,才幸免于难。 烟草中含有许多致癌物,另外还有许多促致癌物,以及能够降低机体排出异物能力的纤毛毒物质。这些毒物附在香烟烟雾的微小颗粒上,到达肺泡,并在那里沉积,彼此强化,结果又大大加强了致癌作用。每天吸烟10支以上的人,肺...

不吃早餐有害健康吗



不吃早餐的危險   其實,吃不吃早餐和卟贿動一樣,可能是一種習慣,可能是一種觀念,也可能是一種整體生活形態的展現。但是,不吃早餐造成的不良影響,既深且廣,從對胃腸的傷害到罹患慢性病,甚至心神不寧、身材走樣。 【容易發胖】      第一個要戳破的是「不吃早餐有助減肥」的迷思。不吃早餐,引起的空腹狀態,會使血液中的糖分降低,低血糖會促進生長激素的分泌;然後攝取大量的食物。 【透支健康】      在呼籲「要吃早餐,不但要吃得飽...

喝绿茶对健康有什么好处?



绿茶的好处研究还发现,常饮绿茶有助净化血管。净化血管有重要的意义。血管疾病意味着动脉硬化,指的是血管经常破裂或堵塞,引发中风或心脏病。绿茶可以净化血管,预防中风和心脏病。绿茶究竟对心脏病的根源——动脉硬化有着怎样的影响呢?专家让吸烟的男性每天喝4次绿茶,坚持两周。实验前后,分别作抽血进行比较,发现造成动脉硬化的危险因素低密度胆固醇有所减少,引起动脉硬化初期反应的细胞附着物有所减少。大家都知道,吸烟容易产生血栓,引起动脉硬化,绿茶能防止这种血栓的产生。绿茶还可减少饮酒引起的肝脏疾病。(来源特别关注)
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应该献血多少CC不会危害到个人健康?



我献过两次血,第一次200CC,第二次400CC。注意别感冒就行。没有伤害。 对他人的好处不用说,我认为献血可以刺激自身的造血机能和新陈代谢能力,适当献血对自身健康有利。 而且适量捐血没有影响。血液是一种流体组织,在心脏推动下循环流动于心血管系统中,它是人体的重要组成部分,约占体重的7-8%,一个50千克体重的人,其血液总量约为3000-4000毫升,正常情况下,这些血液只有80%在血管内运行,其他20%的血液储存在肝、脾以备人体急需。一个正常人一次献血或外伤性出血300-400亳升,对人体健康不会有什么影响,因为机体血容...

吸烟有害健康吗?那人为什么又要吸烟呢?



吸烟引起的各种疾病◆吸烟与视力衰退美国眼科专家研究证实,长期吸烟可能导致视力衰退。香烟中含有的尼古丁和焦油能大量消耗人体内包括V12在内的多种维生素,而缺乏V12便很可能引起视力衰退。而且,吸烟导致眼内血液流量减少以及增加损害视网膜的祸首——氧游离基。但在彻底戒烟后,患者的视力大多可恢复正常;在不戒烟但减少吸烟量的情况下,视力也大多能部分恢复。◆吸烟导致阳萎国外有人通过实验证明:香烟对阴茎血液循环的有损率高达90%以上,烟雾中的有害物质主要损害阴茎静脉瓣,致阴茎充血量不足,影响勃起。此外,吸烟者脊髓的勃起中枢功能也有障碍,...
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