肚子膨胀,消化不良,怎么办?
这个问题其实一点都不复杂,中国传统的食法是先吃饭再喝汤,这样会冲淡胃酸,过早的把食物冲到12指肠这样不利于吸收,使人消化不良,并且胃胀,并且会使人营养过剩,造成肥胖,而且食欲也会大减,就这样恶性循环,久而久之,每天没有饥饿感,处于饱胀状态,有时会胃痛,所以如果能做到饭前喝汤,或是暴食暴饮后不喝液体,你以后就不会没有饥饿,而且胃痛很少,我以前饭后喝汤经常胃痛,现在每次都饭前喝汤,胃痛基本没了
你现在消化不良,建议你吃点健胃消食片很管用,
豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。
1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀...
“肚子膨胀,消化不良,怎么办?” 的相关文章
消化不良怎么办?
消化不良的主要表现为腹胀、嗳气、上腹不适或隐痛等。由于影响学习、工作和生活,有些病人病急乱求医,花了不少钱却效果不佳。其实,这些病人若能了解消化不良发生的原因,对因治疗,完全可以受到事半功倍的效果。所以,出现消化不良的病人应首先了解相关的基本常识。 消化不良的起因 消化不良可分为器质性及功能性两类。前者是由肝、胆、胰、胃肠道疾病引起的,后者是由胃肠运动缓慢等因素引起的。这两种消化不良病人体内都存在消化酶缺乏或胆汁分泌不足。消化酶包括蛋白酶、淀粉酶及脂肪酶,如果缺乏这些酶及胆汁,所吃的食物就不能得到很好的消化,进而出现消化不...
宝宝出现了消化不良的问题,我该怎么做?
这是宝宝肠道出现的问题,导致了消化不良,应该给宝宝每天适量的吃些妈咪爱,它含有的益生菌能够恢复肠道正常菌群,促进肠道对营养物质的消化、吸收、增强肠道功能,并能抑制肠内致病菌,减少毒素的产生和吸收,重建肠道的天然生物屏障,有效保护肠道健康。希望宝宝健康成长!
尽量给小孩吃容易消化的,小吃
便秘是消化不良吗
这个是我的亲身经历:我去年的时候,24岁 ,严重便秘,而且已经有2年的便秘史了。因为很爱惜自己的身体,所以有便秘我就会马上吃一些如常润茶、龙荟丸、以及其他的一些中药进行调理,吃了药倒是不便秘了,排便也正常了,但是可能对药物产生了一定的依赖性,药一停立马又开始便秘,搞的我非常的郁闷,这不是恶性循环吗?后来是在上海的姑姑给我寄回来一种美国进口原料的功能性食品葛老黄金茶,因为它不是药物,所以也不用担心副作用和是否有依赖性的问题。经过葛老黄金茶2个月的调理,我现在不仅完全拜托了那种恶性循环,而且皮肤也没有原来那种色斑、蜡黄、粗糙了...
我家婴儿消化不良了,不知道该补充些什么有机营养才好呢?
婴儿消化不良的话,除了跟婴儿自身的消化系统不成熟外还跟婴儿的饮食有一定的关联的,如果婴儿饮用食物不当的话,也容易引起消化不良的。平常建议给婴儿多补充些益生菌来改善下宝宝肠道紊乱的状况,可以给婴儿试试妈咪爱益生菌。妈咪爱是益生菌冲剂能够促进新生儿肠道正常菌群的建立,帮助肠道蠕动,,有效预防和治疗婴儿消化不良等一系列肠道问题。
买小孩吃的健胃消食片
维生素
...
宝宝四个月大了。吃母乳总是消化不良怎么办?
奶瓣是指宝宝大便中有白色颗粒或瓣状物,多数是宝宝消化不良引起的。婴儿阶段,消化器官尚未发育完善,消化适应能力较差,由于饮食喂养不当引起消化不良的原因是多方面的。例如不定时喂奶造成喂养量过多,饮食成分搭配不合理,牛奶浓度太大或者突然改变饮食品种,对过多地添加辅食不适应,以及断奶期食物营养量过高等都会使婴幼儿消化器官不能适应,从而造成消化不良,出现大便异常,表现是量多,泡沫多、粥样、蛋花样、稀水样并伴有特殊的酸臭气味等,对于这些消化不良的症状只要调节好饮食即可纠正。建议多选择大品牌奶粉,如美赞臣,圣元这样国内内外品牌,都添加有...