肚子膨胀,消化不良,怎么办?
这个问题其实一点都不复杂,中国传统的食法是先吃饭再喝汤,这样会冲淡胃酸,过早的把食物冲到12指肠这样不利于吸收,使人消化不良,并且胃胀,并且会使人营养过剩,造成肥胖,而且食欲也会大减,就这样恶性循环,久而久之,每天没有饥饿感,处于饱胀状态,有时会胃痛,所以如果能做到饭前喝汤,或是暴食暴饮后不喝液体,你以后就不会没有饥饿,而且胃痛很少,我以前饭后喝汤经常胃痛,现在每次都饭前喝汤,胃痛基本没了
你现在消化不良,建议你吃点健胃消食片很管用,
豆浆能改善骨骼代谢,预防骨质疏松,减少动脉硬化的危险。然而专家指出,豆浆并不是十全十美的,它含有某些抗营养因素,不仅不利于人体对养分的消化吸收,反而有害健康。
1.豆浆性质偏寒,消化不良、嗝气和肾功能不好的人,最好少喝豆浆。另外,豆浆在酶的作用下能产气,所以腹胀、腹泻的人最好别喝豆浆。另外,急性胃炎和慢性浅表性胃炎者不宜食用豆制品,以免刺激胃酸分泌过多加重病情,或者引起胃肠胀气。
2.豆浆里不能加红糖,因为红糖里面有多种有机酸,它们和豆浆里的蛋白酶结合,容易使蛋白质变性沉淀...
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消化不良怎么办啊
吃点粗纤维的:粗纤维食物是指每百克食物含粗纤维2克以上的食物,有杂粮玉米、小米、高粮、荞麦、燕麦、木薯、番薯、竹薯、黄豆、青豆、绿豆、赤豆、豌豆、豇豆、蚕豆、黄豆芽、芹菜、韭菜、大蒜苗、黄花菜、香椿、青椒、毛豆、茭白、竹笋、鞭笋、芦笋、洋葱、芥菜、牛皮菜、苹果、梨、葡萄、杏、柿、山楂、草莓、果脯、杏干、梅干、橄榄、红枣、粟子、核桃、花生、木耳、蘑菇、香菇、玉米片、茄子、海带、紫菜、发菜、海藻、琼脂等。 所有这些食物,其纤维比较粗,难以消化、吸收,会加重胃的负担,故胃病患者应少吃。
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如何能冶消化不良
宝宝消化不良偏方(小儿得积食病主要原因是消化不良)
1、饮食疗法 糖炒山楂 功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的积食。 做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。 用糖炒总觉得麻烦,我发现给宝宝煎服山楂汤也很有效果。我从超市买了些新鲜山楂,洗净取适量切成小块,放渗透炖锅中小火煮3-4小时,煮出汤色后,用干净纱布过滤果块和杂质,根据宝宝的口味,稀释或者加糖,让宝宝当成水喝。...
神经性消化不良怎么治
建议口服藿香冲剂,奥美拉唑,枸橼酸铋钾 ,西沙比利试试,而且好转后一定要巩固一定的时间啊.一定要禁烟 ,酒,咖啡,茶,生冷,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉,不要吃苏打饼干等,少食多餐,定时进餐,不要吃过于坚硬和不消化的食物.
胃部热敷,少吃刺激和不利消化的食物可以试试中医穴位艾灸
我姐家宝宝有点消化不良,姐姐很着急,该怎么办才好呢?
婴幼儿由于消化系统还没完全的发育成熟,再加上喂养方式和环境等一系列的因素影响,就很容易引起消化不良。但是家长们不要过度的担心哦,出现此类的情况妈妈们更应在考虑这些因素的情况下,多给宝宝补充些益生菌。建议给宝宝试试妈咪爱,因为妈咪爱里面就含有丰富的益生菌,对调节宝宝肠道平衡效果不错的哦,而且它还有更多的微量元素和维生素,可以补充宝宝成长中所需的各种营养,使用于0-6岁的宝宝,可以让宝宝放心使用!
吃母乳吗?
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宝宝消化不良究竟是什么造成的?
其实妈妈不用过于担心,这种情况是时时都会有的。就小儿消化不良而言,目前市面上有一种妈咪爱益生菌很不错,它里面含有益生菌可以分泌大量乳酸促使肠壁蠕动,对消化不良很有帮助,还可以帮助消化排尽肠道内的残渣,妈咪爱还有可以防治细菌性腹泻、便秘、消化不良等症,更能促进宝宝生长发育,很多年轻妈妈都在给宝宝使用的!
是不是吃太多了
混合喂奶,母乳和配方奶混合喂,肚子着凉,饮食过于频...