肝肾阳虚 气血失和，能不能吃阿胶？
单吃阿胶不管用 和药配合起才能治病，那的中医把脉开处方 ，如不懂不要乱用，以免出错就麻烦大了。
肾阳不足的人兼有四肢发凉、喜热怕冷，肾阴不足的人，兼有烦热咽干。首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚。肾虚的特点是腰膝酸软僵硬，不耐疲劳，经常觉得乏力。
阳虚怕冷，舌质色偏淡；阴虚内热，舌质偏色红。中医讲究“药食同源”，怀山药、桂圆、枸杞、莲子、黑芝麻等都是补肾的佳品。怀参阿胶桂圆膏就是采用药食同源的原料熬制的，既有药物的疗效，又是食品，安全无副作用。可长期吃，补肾益气的效果特明显。这就是所说的食疗的好处。是药三分毒，中药也是一样的，在补肾的同时也伤害了身体，是隐性的。如果是食品就不一样了。要看情况，是阳虚不能制湿还是湿阻阳道，
如果阳虚不能制湿而生湿,就要补阳为主化湿为辅,如果湿阻阳道，就是先有湿后才阳虚,湿气很重,就要化湿为主补阳为辅，因为阳虚不严重，是被湿气遏制了而已。
总的来说 阳虚必生湿，因为阳虚不能制水浊水泛滥就会生湿，所以根据你的情况化湿应该和补阳都需要...
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如何预防和治疗雀斑？
雀斑，是常见于脸部较小的黄褐色或褐色的色素沉着。雀斑多见于女性(女性食品)，往往6~7岁以后开始出现，青春期最为明显。到夏季的时候，日晒使皮损加重，冬季减轻。表现为黄褐色或褐色斑点，呈圆形、卵圆形或不规则形，主要集中在脸部，尤其是双眼到两颊凸出的部位。
雀斑产生的原因：
一、外部因素：
1、紫外线照射， 裸露皮肤在强烈的阳光下，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变的敏感，这样会刺激皮肤，当皮肤敏感时人体为保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑。
二、内部因素：...
雀斑产生的原因：
一、外部因素：
1、紫外线照射， 裸露皮肤在强烈的阳光下，不仅促进皮肤的老化，还会引起黑斑、雀斑等色素沉着的皮肤疾患。
2、不良的清洁习惯：因强烈的清洁习惯使皮肤变的敏感，这样会刺激皮肤，当皮肤敏感时人体为保护皮肤，黑色素细胞会分泌很多麦拉宁色素，当色素过剩时就出现了斑。
二、内部因素：...
陈旧的晒斑有方法去除吗？
用一些祛斑的产品试试吧，目前还没有绝对有效去除脸上晒斑的方法
别的注意事项：
去除晒斑生成的三大要素
内服、外用双管齐下，才能将黑色素抑制在肌肤最底层。让我们现在就了解去除晒斑的三大要素吧！
维生素C
维生素C能够使深色的氧化型色素还原为淡色的还原型色素。从而抑制黑色素的形成，并还原已经形成的黑色素。
维生素E
维生素E是人体内的一种抗氧化剂，具有抑制肌肤氧化的作用。能有效抵制黑色素的沉积，使皮肤保持白皙，并起到抗衰老的作用。
防晒
全年都有紫外线，因此不管什么季节都要坚持防晒。尽量减少紫外线进入肌肤内层的机会，预防肌肤细胞向黑素母细胞传递信息，从而预防晒斑形成。
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牛奶专...
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颈椎病犯了，怎么办啊？
有可能是长期保持一个姿势太久了产生了肌疲劳,电脑前工作要适当的活动,这样有助于缓和.颈椎病的治疗方法有很多:（一）牵引 1. 适应证 颈椎牵引常作为神经根型、颈型和交感型颈椎病的首选疗法。但脊髓型颈椎病脊髓受压较明显者和有明显颈椎节段性不稳者不宜采用。 (二)推拿 1.作用与适应证 中医学认为颈椎病系因颈项长期劳累，气血失和，加上外感风寒、阻滞经络所致，推拿治疗可以调和气血，桂风散寒，疏筋通络，从而达到解痉止痛的作用。推拿适用于除了严重颈脊髓受压的脊髓型以外的所有各型颈椎病。 (三)理疗 理疗能改善局部血液循环，放松痉挛肌肉，缓解症状。方法可选用高频（微波、超短波）、低中频电疗（如TENS，...
气虚的体质兼有气郁，阴虚，痰湿体质，要针对气虚养生吗还是全部都要养生
一、阴虚体质。怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏红，皮肤干燥，口干舌燥，口苦，掉发，耳鸣，喜喝冷饮，容易失眠，经常大便干结，小便灼热发黄，形体消瘦，心中烦闷，失眠多梦，潮热盗汗那就是阴虚体质。阴虚生内热，内热阳亢重。调养方式：多吃甘凉滋润的食物，比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物，如糯米、辛辣物等。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动，可做一些太极这类的柔缓运动。锻炼时要控制出汗量，及时补充水分。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸和知柏地黄丸。二、阳虚体质。形体虚胖，面白，无论冬夏手脚冰凉，不敢吃凉的...