气郁体质该怎么办?
多吃点松子、夏威夷果、开心果等坚果类食品;多做做户外运动,会好点。不信你试试看!
你需要朋友,更多的朋友.乐观的朋友
人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持,必须依靠气。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时,便形成“气郁”。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。 体质特点 ◆形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄; ◆平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒; ◆舌淡红,苔白,脉弦; ◆一旦生病则胸肋胀痛或窜痛; ◆有时乳房及小腹胀痛,月经不调,痛经; ◆咽中梗阻,如有异物;或颈项瘿瘤; ◆...
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为什么会长白殿风
遗传的,不过有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。
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本病发病原因尚欠清楚。近年来的研究认为与以下因素有关:
1.遗传学说 有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。国外作者统计30%患者有阳性家族史,发现单卵双生子中两个均发病。国内报道阳性家族史为3%~12%,较国外报道低。
2.自身免疫学说 自身免疫学说与白癜风的发病关系日益受到重视。许多学者注意到患者及其家族成员中合并自身...
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1.遗传学说 有研究认为白癜风可能是一种常染色体显性遗传的皮肤病。国外作者统计30%患者有阳性家族史,发现单卵双生子中两个均发病。国内报道阳性家族史为3%~12%,较国外报道低。
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肝肾阳虚 气血失和,能不能吃阿胶?
单吃阿胶不管用 和药配合起才能治病,那的中医把脉开处方 ,如不懂不要乱用,以免出错就麻烦大了。
肾阳不足的人兼有四肢发凉、喜热怕冷,肾阴不足的人,兼有烦热咽干。首先要辨清是肾阴虚还是肾阳虚。肾虚的特点是腰膝酸软僵硬,不耐疲劳,经常觉得乏力。
阳虚怕冷,舌质色偏淡;阴虚内热,舌质偏色红。中医讲究“药食同源”,怀山药、桂圆、枸杞、莲子、黑芝麻等都是补肾的佳品。怀参阿胶桂圆膏就是采用药食同源的原料熬制的,既有药物的疗效,又是食品,安全无副作用。可长期吃,补肾益气的效果特明显。这就是所说的食疗的好处。是药三分毒,中药也是一样的,在补肾的同时也伤害了身体...
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小叶增生乳腺癌症的化疗
希望你早日康复。乳腺病是严重威胁女人美丽健康的杀手,中医认为,此病发病原因多与脏腑机能失调、气血失和有关,病变脏腑责之肝脾,尤其是脾土虚弱之人。随着生活节奏的加快人际关系的复杂,情绪压抑,性情急躁,忧思过度,或因七情所伤而致肝失疏泄,郁而成痰等,均可导致痰湿结聚,气血凝滞而形成肿块。国内外研究表明乳癖(乳腺增生)病与乳癌的发生有肯定联系,乳腺上皮增生明显增加了癌变的危险。[乳酥胶囊组合]为纯天然植物配方,不含任何激素、西药物成份。与其它产品根本的区别在与不仅见效快,同时不易复发,本品由纯中药,十多种名贵药材组成,是传统秘方与现代科技完美结合,不再反弹,安全可靠没有副作用。[乳酥胶囊组合]是以祖...
舅舅是气郁体质该如何食疗?
楼主,气郁体质分为好多种.具体要看是那一种,我舅妈之前得的是肝气郁结,后来用了比心比力养生堂 http://bxinbli.cn 的气郁质20号套餐-黑豆桃仁粉后,精神和身体明显好多了,非常满意!因此建议你有空的话就去看看吧, 希望对你能有效果!:)
直接咨询;
诊断中医;处方下治疗。
饮食用养肝疏肝补肾养血的食疗 精神上保持轻松注意排遣——可以用点龙胆泻肝丸什么的...
气虚的体质兼有气郁,阴虚,痰湿体质,要针对气虚养生吗还是全部都要养生
一、阴虚体质。怕热,经常感到手脚心发热,面颊潮红或偏红,皮肤干燥,口干舌燥,口苦,掉发,耳鸣,喜喝冷饮,容易失眠,经常大便干结,小便灼热发黄,形体消瘦,心中烦闷,失眠多梦,潮热盗汗那就是阴虚体质。阴虚生内热,内热阳亢重。调养方式:多吃甘凉滋润的食物,比如绿豆、冬瓜、芝麻、百合等。少食性温燥烈的食物,如糯米、辛辣物等。中午保持一定的午休时间。避免熬夜、剧烈运动,可做一些太极这类的柔缓运动。锻炼时要控制出汗量,及时补充水分。可酌情服用六味地黄丸、杞菊地黄丸和知柏地黄丸。二、阳虚体质。形体虚胖,面白,无论冬夏手脚冰凉,不敢吃凉的...