我老婆怀孕8个月了，在医院查的说宝宝营养不良，让补钙和补锌，请问 钙和锌用哪个品牌的最好？？？

拒绝吃肉，会造成动物蛋白质摄入不足，即使补充了豆类等的植物蛋白，其吸收和利用都远不及动物蛋白。当完全素食者蛋白质摄入不足时，人体内的蛋白质、碳水化合物、脂肪就会失衡，免疫力下降、记忆力下降、贫血、消化不良就会接踵而来。　很多女性之所以光吃蔬菜是以为只要吃蔬菜就能减肥，其实吃蔬菜也有无法减肥的时候，那是因为蔬菜容易吸油，反而更容易摄入更多油脂，会越吃越胖。一克油中，大约有9个热卡的热量；在一克蛋白质中，大约有4个热卡的热量；相比之下，一克米饭中，也就只有4个热卡的热量。因此，只吃菜、不吃饭，会导致饮食中油多、蛋白质多，热量猛...

放心，肯定不是来自生理的营养不良，心慌最主要的原因是来自心理，可能担心“抽了这么多的血需要多少营养才能补回来呢?”其实这完全没有必要担心和紧张，因为这只占人体全部血量的0.5‰一3‰左右，不需要任何补充和特殊营养，人体完全可自动进行调整和适应。还有可能是医院的气氛，看见针害怕，也就是晕针，引起心慌。下次再体检时，可以和单位或公司同事说说话，分散下注意力，或者你脸看一边，不去看针和抽血，这种紧张就可以避免了。


有的人是有些晕针或晕血或心理紧张，并不是什么...

会.平时注意多吃喝点山楂粉之类的开胃的东西 多吃饭 五谷杂粮都吃就是最好了你也可以在睡觉前给他吃根香蕉 香蕉有安眠的作用的


会啊 。。


绝对会，之前我已经回答过一个类似问题！。。。


是的


理论上是有影响的
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有的。早上要吃点饱的东西，比如馒头、包子、面包等都可以，但是不要吃炸的东西，然后加一瓶牛奶或豆浆（要比较浓的）还有吃一个水煮蛋，加一个水果，每天吃一个不一样的水果。这样子的营养是比较完整的，但是蛋白质还不够的，所以要额外加一勺泡好的纽崔莱的蛋白粉。如果条件允许的话，营养第四餐，补充维生素C、维生素B族等人体所需的。这样子的就可以保证你每天营养就可以充足了。。。


两个荷包蛋(够吃一个也行！) 一杯牛奶 一块小面包 够简单了吧！

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会啊 光蔬菜水果里含的东西是非常有限的 无非是些维生素 果糖 纤维 人体还需要多种氨基酸 脂肪酸等 长期吃绝对营养不良


可以适量吃点鱼，不会太油腻


当然会啊，，你可以适当的吃点瘦肉，，


会的，可以吃鱼肉、鸡肉、兔肉，特别是兔肉脂肪含量很低。

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