视物双影，头晕，浑身无力酸痛？怎么回事

是正常反映！因为你贴上去以后，它开始活动你的血液，血液顺畅了就会感觉舒服就会想睡觉！关节和肌肉酸痛可能是开始不适应吧！如果长时间酸痛的话，就赶快揭了，那可能就是过敏了！


我给家人用过 没有这种现象 感觉效果不错（腰痛）

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你是不是昨天做什么激烈的运动了？如果是的话，没事


原因大概有如下几点：
1.睡觉姿势不对
2。白天过于劳累
3.睡觉着凉所致。
4.睡眠质量不好所致。

请问楼主，你在睡觉前做什么运动没？你睡觉是睡的软垫还是硬板？



关于睡眠时间 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关。一项大型的流行病学研究证实，过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命。那么，人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢？一般来说，新生儿除了吃奶和换尿布以外，其余时间都在睡，每天睡约18～22小时；1～2岁的儿童每天睡13～14小时；2～4岁的儿童每天睡12小时；4～7岁的儿童每天睡11小时；7 ～15岁的儿童每天睡9～10小时；15...

有些人不常常锻炼难得运动并且运动量大点的运动就会让身体特别的酸痛 一般一周后会有所缓解 在这期间可以使用较轻的重量 进行恢复性训练 并且补充 适量的蛋白质和各种维生素 同时坚持 那么你就成功了


没有做好热身运动


不经常运动后一次运动量大点的运动就会让身体特别的酸痛，这样的感觉会持续4天左右，看个人的身体素质，长的要一周，经常运动保持身体一直在良好的状态每次运动的时候就不再会有这样的...

没事的，没怎样运动，突然运动就这样的。你用热水冲凉，过一两天就好的。


洗个温水澡


运动后快速消除疲劳的方法睡眠是消除疲劳、恢复体力的好方式。睡眠时大脑皮层的兴奋过程降低，体内分解代谢处于最低水平，而合成代谢过程则相对较高，有利于体内能量的蓄积。成年运动员在平时训练期间，每天应有8一9小时的睡眠。在大运动量和比赛期间，睡眠时间应适当延长。青少年运动员的睡眠时间，应比成年运动员长，必须...