皮肤的健康

脸发黄：注意饮食方面，多吃水果及牛奶，常喝水（来好事的时候不要吃生冷及刺激的食物）
脸出油：可能你比较喜欢吃油炸食物，这个尽量别吃或少吃
黑头：不要用手去捏挤。因为手上细菌很多。。。。 可选用好点的洁面乳及护肤霜（先清洁毛孔后，乳液起来脸部保护作用，不受外面灰尘影响）




肝火旺，每天用热水洗一下脚



你好：本人长痘长黑头多年，给你说说我的情况吧、电脑一直是我的好伙伴，几年的办公室生活让我习惯了寸步不离电脑，但从未察觉到皮肤正在一天天变差。直到有一天，我和老公一起看着韩剧，老公无意间说剧中的女主角皮肤怎么那么好……当时就像打翻了五味罐一样，实在很不是滋味。突然想起站在家里最大的镜子前，认真瞧下自己……毛孔粗大、痘痘、黑头、干燥、粗糙等症状就好像在一瞬间在我脸上撒野。于是我下定决心一定要重新找回美丽，便开始了我的战痘计划，搜索并收集了很多关于祛痘的信息。偶然看到了 【洁盾祛痘...