谁清楚这个脑神经衰弱食疗的？谁可以告诉我相关的食谱 //-*/
睡眠不好的预防法则： 睡觉前先洗个澡，使身体放松，因为洗澡可以提高体温，使人困倦。睡前洗澡要养成习惯。上床睡觉前要保持情绪稳定，不要胡思乱想，有事情可以留待明天讨论。可以饮一杯温热的牛奶。牛奶中的钙是一种镇静物质。饮温热饮料是一种很好的习惯，可以使身体放松，犹如一天生活结束时的奖赏。亦可喝 芝元堂润之尔康系列怡眠茶进行预防。它不仅能够调节睡眠，还能改善整个身体的机能状态，提高机体免疫力。可以去这里参考下，希望帮到大家 http://www.runzerkon.com/yimian/
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请教各位一下,封建末期走向衰弱的原因是什么?
1.重农抑商（严重阻碍资本主义萌芽的滋长）2.海禁（抑制了中国资产阶级的资本原始积累）3.闭关锁国（阻碍了中国向西方学习先进技术的机会，是中国逐步落后与西方）
鸦片战争
脑神经衰弱怎么办?哪种药最好?
神经衰弱是一种常见的功能性疾病，好发于脑力劳动者，由于精神活动长期过度紧张，导致大脑兴奋和抑制功能失调所致。 华康医院专家解释其症状主要表现为精神容易兴奋和脑力容易疲乏，情绪烦躁，入睡困难。有的病人还表现为头痛、头昏、眼花、耳鸣、心悸、气短、阳痿、早泄或月经紊乱。 这类病人除了在精神上要学会自我放松，在饮食上也应做一些调节，比如睡前吃点面包有助于入眠；或在睡前将一汤匙食醋倒入一杯冷开水中喝下，也会使人容易入睡。在烦躁而不容易入眠时，可喝糖水，使体内产生大量血清素，亦可助眠。 日常也可做几款药膳来改善症状： １．核桃仁...
多梦 头痛 头晕 心悸 乏力 浑身不适 是神衰弱经吗 怎么办
要是你身体洗衣检查不出其他病的话，你就是神经衰弱病了，因为你的这些症状完全符合神经衰弱，这个病主要是说没有器质病变，而是你精神方面所造成的，因此你不要对所出现的症状过于担忧和恐惧，只要你身体和精神放松了大多数是不治自愈的。也可适当的口服一些谷维素、维生素B1片、晚上失眠严重时加服少量的安定片。中医方面就需要辩证针灸用药了。总的来说，你要开心愉快，放松一切，是很容易不用药而痊愈的！祝你开心愉快，学习进步！
脑神经衰弱,脑神经衰弱应该如何治疗？
自诉平日梦多的人，睡眠中都比较易惊醒。在睡眠实验中，只要20分贝的音量便足以唤醒他们，他们的梦境回忆程度也高。临床上常常见到突然多梦的人，往往与受到七情所伤、心情不畅、睡眠不安有关，因此失眠者往往伴有多梦。 临床观察及实验结果都证明：失眠，尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现，失眠与心理紊乱有关。许多人对情绪障碍缺乏认识，不知道情绪障碍是一种疾病，往往忽略了情绪障碍本身，都过分注重情绪障碍伴发的失眠、多梦、疼痛等症状。不知道如何调节和改善自己的情绪，反而夸大了不太客观的体验。 ...
脑神经衰弱怎么治疗最有效~有什么特效药治疗吗？
中药:七叶安神片.安神补脑液西药:谷维素.
1.西药：谷维素片；2.中成药：五味子糖浆；
神经衰弱不需要药物治疗，需要运动