腿韧带一次拉伤后是不是会经常拉伤?
你好,会的,拉伤扭伤或者既往有损伤疼痛在前24小时内是要进行冰敷抑制水肿的,之后就要进行热敷消肿,而且建议注意休息适当的活动。
是
不会的
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跑步韧带拉伤怎么处理?
治疗方法 杜绝不良活动 必须放弃造成疼痛的活动。 用凤梨酵素追赶疼痛 凤梨酵素是一种存在凤梨和木瓜中的酵素,对发炎缓解很有帮助。可在健康食品店买到。 保持凉快 疼痛刚开始的几天,冰块是最好的治疗方式。冰块在疼痛部位搓揉15分钟,一天做两次。 热敷 三天后改热敷。 按摩 增加疼痛部位的血液流动,最好请物理治疗师或按摩治疗师帮你按摩。 适应运动训练 固定式脚踏车是一种很好的运动,一天2~3次,先由5~10分钟开始,增加到一次20分钟。 游泳池内跑步,也是好的运动,水的浮力,减少跑步的撞击力。 使用支撑物 使用特殊矫正鞋会有帮助...
韧带拉伤之后没有完全恢复再次拉伤,会引起什么?
没什么,自己要多加注意,韧带就像肌肉组织一样,需要一定的修复期,休息一段时间就好
注意保养 无大碍 不过有可能你这个地方经常拉伤 注意点应该没问题
韧带严重拉伤后该注意些什么?
韧带完全断裂的手术治疗,修补断裂的韧带,避免以后关节不稳定,影响关节功能。韧带拉伤撕裂的,最好用消肿止痛的中药接骨药治疗,它可以促使局部组织渗液尽快吸收,快速止痛,消除肿胀,帮助愈合
固定患肢(关节)让韧带充分修复,同时吃活血化瘀药物
韧带是连接两块骨头的组织。最常见的韧带拉伤有两种:踝关节外侧的韧带拉伤,也就是我们平常说的歪了脚;和膝关节的韧带拉伤(在后面的膝部疼痛部分详细介绍...
咽喉韧带拉伤怎么办?如何治疗和保养?日常应注意哪些?
主要是由于急性咽炎治疗不彻底而反复发 作,转为慢性,或是因为患各种鼻病,鼻窍阻塞,长期张口呼吸,以及物理,化学 因素,颈部放射治疗等经常刺激咽部所致.全身各种慢性疾病,如贫血,便秘,下 呼吸道慢性炎症,心血管疾病等也可继发本病.自觉咽部不适,干,痒,胀,分泌 物多而灼痛,易恶心,有异物感,咯之不出,吞之不下,以上症状在说话稍多,过 食刺激性食物后,疲劳或天气变化时加重.呼吸及吞烟均畅通无阻. 自疗注意事项 (1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息. (2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩,面罩等防护措施. (3)平...
韧带拉伤了,应该多吃什么少吃什么?
韧带拉伤在饮食上一般没有什么多大禁忌,主要还是要吃有营养作用的食物,少吃冰冻的食品,但为了促进受伤部位的愈合,还是要多吃活血化瘀药物为主,根据实际情况,进行一定的功能锻炼。
饮食没什么讲究,关键是要休息。痛的地方可以搽点红花油或贴药膏