我如何补气养血？
查一下甲状腺，做一下甲状腺彩超，化验甲状腺功能6项。找到病因再补。最好做个全面系统的检查，气血不可以随便补，分很多种，要中医把脉后分清什么类型，阴虚、阳虚、阴阳两虚等，才可以针对性调理。
吃红枣
补血食物：黑豆：我国古时向来认为吃豆有益，多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑，其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好，如果是在产后，建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜：发菜的颜色很黑，不好看，但发菜内所含的铁质较高，用发菜煮汤做菜，可以补血。胡萝卜：胡萝卜含有很高的维生素B、C，同时又含有一种特别的营养素－胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，用胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜，我个人的做法是把胡萝卜榨汁，加入蜂蜜当饮料喝。面筋：这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜：这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物，菠菜内含...
“我如何补气养血？” 的相关文章
小孩子打完疫苗一直出冷汗是怎么回事?
>>儿童免疫接种反应处理 <<注:以下内容仅供参考,具体情况以医嘱为准 预防接种后由于机体受疫苗的刺激，可能出现某些正常反应，故在预防接种前应主动问病史，做体检，并询问过敏史和免疫功能史。 (一)接种卡介苗较常见的合并症是化脓性淋巴结炎。2岁以下儿童的发生率是0.54％，反应发生率与接种用的卡介苗菌种、剂量、儿童的年龄、接种的途径及接种人员的技术有关。罕见的最严重的合并症是卡介苗播散性感染，发生于免疫缺陷的小儿。另外，尚有卡介苗骨髓炎。对这些严重反应可使用异烟肼治疗。 (二)百白破...
晚上睡觉出冷汗是为什么啊
中医认为自汗、盗汗均为阴阳失调、膜理不固而致汗液外泄的病证，根据病因、病机不同，可将汗证分为四种类型： 一、肺卫不固：汗出恶风，稍劳尤甚，易于感冒，体倦乏力，面色少华，脉细弱，苔薄白。治法：益气固表，方用玉屏风散加味或用中成药玉屏风散丸剂。 二、营卫不和：汗出恶风，周身酸楚，时寒时热，或表现半身、某局部出汗，脉缓，苔薄白。治宜调和营卫。方用桔枝汤加味。 三、阴虚火旺：夜寐盗汗，或有自汗，五心烦热，或兼午后潮热，两颧色红，口渴，舌红少苔，脉细弱。治宜滋阴降火，方用当归六黄汤。中成药有知柏地黄九、坤宝丸、大补阴丸及更年安胶囊等...
有时候坐着起身时我会猛的眼前一黑想载倒的样子。眼一黑我浑身就出冷汗。我这是怎么了？
请问您是否有贫血的症状？顿久后站起来是否有同样的症状呢？
这正常，没事，我也经常有
如果只是这么一次，不用担心，可能跟起的过猛有关，血液一时没有充分到脑，会有这种表现。出冷汗是自身的一种本能反应。表示身体已经处于亚健康状态了。如果有过几次，建议查查血脂和血糖，再行定夺。祝你如愿。
宝宝发烧吃什么药，在线等。
咳嗽厉害，可以用醋酸泼尼松，但属于激素类药物，也是处方药，用量需遵医嘱，且用药不能超过三天，需慎用。如果不甚厉害，买点川贝蒸梨子给孩子吃。不过孩子九个月这么小，你可以用梨子榨汁，把川贝磨成细细的粉末，放到梨汁中，加上适量的冰糖，上锅蒸熟了，然后喂给孩子喝，每天早晚喝两次，坚持六天（大约1斤梨放1粒川贝，每天的量就以一斤的梨的量就差不多）。朋友家的孩子们冬天都是这样来治咳嗽的。但是不要一次长时间给孩子这样吃，肺寒了孩子也会咳嗽。六天以后，给孩子喂蜂蜜水，也可以润肺止咳。（蜂蜜水要用温水冲，不然营养成分就被破坏了。）现在好多小...
26岁 前列腺炎 能治吗？
您的病情已经了解，建议：点击此处参考我的文章 《前列腺炎的最佳治疗方法》前列腺炎可以治愈，对生育影响不大，要坚持吃药，注意调养。回复专家:河南省中医院-中西医结合生殖中心·男科-王祖龙主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>