我如何补气养血?
查一下甲状腺,做一下甲状腺彩超,化验甲状腺功能6项。找到病因再补。最好做个全面系统的检查,气血不可以随便补,分很多种,要中医把脉后分清什么类型,阴虚、阳虚、阴阳两虚等,才可以针对性调理。
吃红枣
补血食物:黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含...
“我如何补气养血?” 的相关文章
为什么胃痛会出冷汗?
1,黄连(炒炭)6克、黄柏(炒炭)3克、大黄(炒炭)4.5克、乳香9克、干姜2.4克。共为细面。胃痛不出血的,每次服0.5--1克;胃痛出血的,每次服1.5-3克;大量出血的,每次服6-9克。白开水送温服。每日3次,或每隔3小时服1次。 本方主治胃脘痛、胃出血及吞酸、呕吐等症。
2,良姜9克、官桂6克、乌药9克、香附6克、元胡6克、木香克、砂仁9克、枳实9克、厚朴6克、青皮9克、白术6克。
上药用水一大碗,煎止一小碗,一次服下,每日1-2次。
本方主治胃部胀满疼痛,打嗝,纳差,恶心呕吐等症状。
3,...
我手心怎么经常出冷汗
手心出汗与身体素质、内分泌等等都有关系的。是体质虚寒的表现,如果你同时很怕冷,并且冬天手脚冰凉的话,多吃些温补的食物调理身体,还要加强锻炼,目的是加速血液循环和促进新陈代谢
不是大小三阳,是什么情况呢?
qzbhap你好!这是在日常工作、生活中与乙肝病毒相遇而后产生保护性抗体的表达。如果肝功能正常不影响生育。肖真医生祝你身体健康!广州市第八人民医院-肝病科-肖真副主任医师 到好大夫在线网站查看回答详情>>
为什么晚上很难睡着?脑子里面总是想些乱七八糟的事情? 出冷汗做恶梦??? 怎么办?
朋友,看你的问题我笑了一下。和我当初一样的. ________________________________________________ 这是你面临人生选择的时候到了,你要选一个。首先,你要去找个工作,其次能和女朋友在一起最好,要是找不到,就找一个能谈来的男孩子。 你有没有看到电视里悲伤,或是真实发生的不好的新闻都会眼睛润润的,因为你现在的感情有了波澜.不知道怎么体现自己的价值. _________________________________________________ 真正能控制自己的人,我真没见过几个,新...
肺癌化、放疗后发烧
<p>肿瘤病人因为免疫力低,很容易感染的,首先要排除感染造成的发热</p><p>其次就是要做全面的复查了</p><p>目前肿瘤残留和复发的最敏感的检查,一个是PET-CT,有一部分的病人也可以通过肿瘤标志物来检查。如果你在治疗前的某个肿瘤标志物指标就高,在合适的治疗后降低了,那么,这个指标对你的病情是敏感而有效的,可以定期复查。如果治疗前没有发现敏感的肿瘤标志物指标,那么,在治疗后的复查一般也没有意义。<br/>PET-CT是目前能够定性,定位,定期,...
