男人到了中年很容易肾虚，想了解下，吃什么补肾？最好是中药类的。
冬季可在重要店熬制鹿茸膏或龟背膏
中医补肾的学问其实很讲究。下面介绍一些基本的常识。比如，检验自己是肾阴虚还是肾阳虚，可以简单地区分是怕冷还是怕热来辨别，阴虚的大多脸发红、五心烦热；阳虚的则怕冷，四肢发凉，面色苍白。再如，补阳药多是热性药，如附子、肉桂、鹿茸、淫羊藿、肉苁蓉、巴戟天等；补阴药多是甘寒药，主要有石斛、玉竹、山茱萸、枸杞子、女贞子、桑寄生、西洋参等。补阴中成药的代表是六味地黄丸，补阳中成药的代表是金匮肾气丸。同时，由于中医还讲究“阴阳互根”，因此治疗中还要做到“善补阴者，阳中求阴；善补阳者，阴中求阳”。
中年男人得懂得养精保肾！与此同时房事得开始节制！肾虚不只是吃就能补回来！还得与平时生活中细节做起！韭菜，狗肉，羊肉，都能温补肾精。中药类以杜仲，巴戟天，肉苁蓉，淫阳霍。都有有滋补肾精！
“男人到了中年很容易肾虚，想了解下，吃什么补肾？最好是中药类的。” 的相关文章
六十六味帝皇丸副作用
引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗。腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损. 临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走...
尿结石、肾虚的治疗方法
非手术治疗 适用于结石小于lcm，结石位置有向下移动倾向、肾功能无明显影响、无尿路感染的患者。
大量饮水，不仅增加尿量起到冲洗尿路、促进结石向下移动的作用，而且还可稀释尿液减少晶体沉淀；中草药治疗；针刺方法，针刺或电针肾俞、膀胱俞、三阴交、足三里、水道、天枢等可增加肾盂、输尿管的蠕动，有利于结石的排出；经常作跳跃活动，或倒立体位及拍击活动，也有利于尿道结石的排出；其它积极治疗原发疾病以及调理尿的酸碱度等等。
这一方法只能应用于很少一部分结石病人，效果不能保证百分百成功，故也应做好选择其它方法的准备。
...
肾虚吃什么补
你好，肾虚一般分肾阳虚，肾阴虚，阴阳俱虚，治疗方法是不一样的，建议到中医院确诊后正规治疗。
你好 肾有阳虚 阴虚 气虚 你因你的体质食养阴虚体质：8.89%
中午要保证午休,如果一个人怕热，经常感到手脚心发热，面颊潮红或偏 红，皮肤干燥，口干舌燥，容易失眠，经常大便干结，那就是阴虚。这种人外向好动，但性情急躁。
重点人群：在多风、干燥、强紫外线辐射的西部地区容易产生这种体质的人。多见于学生及年轻人，这也与他们喜欢吃煎炸烧烤等食物或嗜好烟酒以及...
肾虚怎样可以补过来，最好不吃药
肾阴虚证是指肾阴亏虚，失于濡润，虚热内生所表现的证候。常由久病虚劳，房事不节，或温热病后期，灼伤肾阴所引起。 [临床表现] 眩晕耳鸣，腰膝酸软，健忘，发脱齿摇，男子遗精早泄，阳强易举，女子经少、经闭，或见崩漏，五心烦热，颧红盗汗，骨蒸潮热，形体消瘦，尿少色黄，舌红无苔，脉细数。 [机制分析] 本证多因虚劳久病，耗损肾阴，或温热病后期，消灼肾阴，或房事不节，情欲妄动，阴精内损，皆可导致肾阴虚损。肾阴为人身阴液之根本，具有滋养，濡润各脏腑组织，充养脑髓、骨骼，并制约阳亢之功。肾阴亏虚，脑髓、官窍、骨骼失养，则见腰膝酸痛，眩...
肾虚的症状有哪些
（1）圆肉党参炖猫肉：桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。吃肉饮汤，隔日1次。健脾益心。（2）枸杞炖乳鸽：枸杞子30克，鸽子1只（去毛及内脏），放炖盅内加水适量， 枸杞炖乳鸽隔水炖熟吃，吃肉饮汤。（3）风刺麻：风刺麻5-8g，煎汤内服，鲜品加倍，每日1次；（4）再配合上引阳索颗粒服用效果就更好了。
肾阳虚:腰膝酸冷,性欲低下,夜尿频多,久泄不止,畏寒肢冷,浮肿,舌淡胖苔白,脉沉弱,可以...