为什么我晚上睡觉一开空调就感冒?
是因为人站立的时候,身体的很多部位都在加速的工作.腿部肌肉要支撑身体的整个重量,脖子上的肌肉也要支撑整个头部的重量,还有让头部不至于东倒西歪.这样,就会让人的血液流动和心脏的跳动都加快,同时会产生大量的能量。
而当人躺下来(睡觉)的时候,全身的肌肉都得到放松,产生的热量就比站着的时候少,血液流动放慢,人体的免疫力降低,尤其在空调间人会感到很凉(冷).很容易感冒。
因为晚上睡觉不活动,你可以把空调的温度调到26度-28度,保持恒温。另外你可以盖薄一点的空调被。基本上做到这两点,都不会轻易感冒的。但是空调还是不要长时间的吹,容易得空调病!
希望可以帮到你:
风寒感冒:
可乐煮生姜,柠檬也行
多喝开水,休息好
吃点萍果
最重要还是平时多锻炼.
热感冒
可以用罗汉果+胖大海(上火加金银...
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