我经常失眠怎么办？
失眠其实人人都有，只是有的人频繁一些，有的人偶而罢了。频繁就是病了。
你休息不好，没有精神头，工作就没办法去集中注意力，错误是很容易出的。这样晚上你就会想白天的事，就更难入睡了，这不就形成恶性循环了嘛！！！
所以我建议你一定要从根源入手，去改善自己的睡眠质量，学着去放松自己的心情，排解自己的压力，我建议你使用健康绿色的药物来辅助一下，慢慢去改善睡眠的质量。还是很容易减轻的！
安神补脑液好，我用过，效果不错。 1）失眠的原因 造成失眠的原因很多。精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起失眠；工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因；晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠。 3）失眠的预防与保健 主要应做好以下几方面： ①以清淡而富含蛋白质、维生素的饮食为宜。 ②参加气功、太极拳等强调精神力锻炼的运动，提高神经的调节能力。 ③生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺...
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突然间心慌，心跳加速，恶心
有没有胸部的疼痛？有没有眼睛黑朦、感觉周围转动的症状？近期有没有感冒？如果近期有感冒，有眩晕的话考虑迷路炎。如果没有感冒、眩晕，有胸部不适的话，考虑心律失常。如果以前也有过类似心慌并且有一定规律建议去做心电图看一下心率、心律和供血。排除以上可能考虑常时间近距离看电视引起的心眼反射，不用过于在意。希望我的回复你能采纳。
你这可能是阵法性心动过速，如果发作不频繁的话，没事，如果发作频繁就需要到医院检查一下看看是什么原因引起的。
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心慌，老是上不来气是怎么了？
你好,心慌就是心悸,就是患者自觉心跳或心伴心前区不适感,是由心跳过快,过慢,心律不齐引起的.意见建议:心悸是一个常见的症状,一般认为与心脏活动过度有关.健康人在情绪波动,精神紧张,受到惊吓,体育锻炼,重体力劳动,大量吸烟,过量饮酒,喝浓茶等常可发生心悸.引起病理性心悸的原因有心脏病,甲状腺功能亢进,发热,严重贫血,急性出血等.另外,神经衰竭和心脏神经官能症患者也经常出现心悸.建议去医院查一下,排除病理性心悸.生活护理:心悸之人,均应忌烟酒,也应避免不分症型乱用滋补之品,
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轻微运动就全身出汗,心跳加快,心慌
医院都说你是心肌缺血了啊，你的症状符合心肌缺血症状；正常人是不会一运动就有心跳加速，胸闷，心慌症状的，只有活动量大了才会出现，心肌缺血是因为你活动后，心的输出量大于心脏的回血量引起的一系列不适症状；还有比如血压降低、主动脉供血减少、冠状动脉阻塞，可直接导致心脏供血减少；心瓣膜病、血粘度变化、心肌本身病变也会使心脏供血减少。还有一种情况，心脏供血没有减少，但心脏氧需求量增加了，这是一种相对心肌缺血。你到医院全检查了么？心脏彩超，心脏血管造影等，最好检查清楚什么原因引起的。
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晚上睡觉老觉得头晕心慌 怎么回事?
有可能是睡姿不对，你的手放到了胸上，或者胸部受到其他外力的挤压，造成心脏跳动受阻，血液循环比平时正常时候要少，大脑会出现轻微缺氧造成的。
过度疲劳导致的
胸口突然的堵一下是怎么回事？
楼上的，呵呵，这个年龄是不会出现心肌供血不足的！有两种可能，一，是年轻常见的早搏心律失常，如果不多可以不理它，如果次数加多，可以去医院检查一下心电图，最好在难受的时候做，如果实在难受的时间太短，当时来不及做，只能做24小时的动态心电图了。二，是神经官能证，由劳累，心情，天气等引起，自己调节心情，注意作息规律就行了。
心肌供血不足，要常常参加慢跑锻炼身体。
打嗝
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