气郁型体质特征是什么
气郁型体质,这是我在一个网站做的测试的出来的答案。
气郁的意思是:
敏感,忧郁,常叹息,甚至要求完美到苛刻。
这些不仅仅是心灵层面的问题。
由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。
习惯把情绪都憋在心里,表面上的平静。
气郁质的困扰
- 郁闷、不开心,面色发黄,没有光泽。
- 经常莫名其妙、不由自主地叹气。
- 睡眠不好,心慌头晕,偏头痛。
- 大便干燥。慢性咽炎。
- 痛经—尤其是刚开始那一天。月经不调、闭经,在考试压力大的学生族也常见。
- 精神难以集中。
- 不思饮食,或消化不良。
- 自己都不喜欢的古怪脾气,常在郁闷、发邪火之间摆荡。
为什么会气郁?
- 父母遗传,天生气质忧郁。
- 工作压力比较大:白领阶层、行政工作人员、管理人员。尤其是想法创意多多,权利范围小小,个性强、有想法,但是上司更强势的女性最常见。
- 幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系,比如说单亲家庭,寄人篱下,不被重视,自信心受到打击等等。
- 过度要求完美,不仅对自己,还常挑剔别人。
- 产后气机不畅。
这些是气郁质最需要警...
气郁的意思是:
敏感,忧郁,常叹息,甚至要求完美到苛刻。
这些不仅仅是心灵层面的问题。
由于长期情志不畅、气机郁滞而形成的以性格内向不稳定、忧郁脆弱、敏感多虑为主要表现的体质。
习惯把情绪都憋在心里,表面上的平静。
气郁质的困扰
- 郁闷、不开心,面色发黄,没有光泽。
- 经常莫名其妙、不由自主地叹气。
- 睡眠不好,心慌头晕,偏头痛。
- 大便干燥。慢性咽炎。
- 痛经—尤其是刚开始那一天。月经不调、闭经,在考试压力大的学生族也常见。
- 精神难以集中。
- 不思饮食,或消化不良。
- 自己都不喜欢的古怪脾气,常在郁闷、发邪火之间摆荡。
为什么会气郁?
- 父母遗传,天生气质忧郁。
- 工作压力比较大:白领阶层、行政工作人员、管理人员。尤其是想法创意多多,权利范围小小,个性强、有想法,但是上司更强势的女性最常见。
- 幼年曾经历过比较大的不良生活事件打击有关系,比如说单亲家庭,寄人篱下,不被重视,自信心受到打击等等。
- 过度要求完美,不仅对自己,还常挑剔别人。
- 产后气机不畅。
这些是气郁质最需要警...
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气郁体质,中医怎么调理?
人体之气是人的生命运动的根本和动力。生命活动的维持,必须依靠气。人体的气,除与先天禀赋、后天环境以及饮食营养相关以外,且与肾、脾、胃、肺的生理功能密切相关。所以机体的各种生理活动,实质上都是气在人体内运动的具体体现。当气不能外达而结聚于内时,便形成“气郁”。中医认为,气郁多由忧郁烦闷、心情不舒畅所致。长期气郁会导致血循环不畅,严重影响健康。 体质特点 ◆形体消瘦或偏胖,面色苍暗或萎黄; ◆平素性情急躁易怒,易于激动,或忧郁寡欢,胸闷不舒; ◆舌淡红,苔白,脉弦; ◆一旦生病则胸肋胀痛或窜痛; ◆有时乳房及小腹胀痛,月经不调,痛经; ...
气郁体质为主兼湿热 气虚该如何食物调养 谢谢了
你好,湿热体质主要是体内分泌物增多,油脂腺分泌增多出现的问题。 意见建议: 初步建议,可以通过拔罐来去除过多的油脂,效果很好。也可以服用排毒养颜胶囊通便泻下来排除过多的油脂。日常适当运动。禁食辛辣油腻食物。希望身体健康
提问人的追问 2011-04-22 20:12 吃薏米能祛湿 要吃多久呢 还有疏肝理气的吃什么好呢 我感觉肝部有点疼
回答人的补充 2011-04-22 20:15 多吃没有坏处.感觉肝部不舒服劝你最好到医院查查...
提问人的追问 2011-04-22 20:12 吃薏米能祛湿 要吃多久呢 还有疏肝理气的吃什么好呢 我感觉肝部有点疼
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气郁怎么看好
听说双花西米露对气郁体质的人有帮助,哪天买来煮煮吃
【原料】西米50克,玫瑰花、茉莉花各20克。 【制作】玫瑰花、茉莉花,以开水冲泡,备用;西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟;滤去煮西米的热水(带糊状);将半透明的西米倒入备好的玫瑰花、茉莉花水中,略加烧开,调入糖适量即可。
【原料】西米50克,玫瑰花、茉莉花各20克。 【制作】玫瑰花、茉莉花,以开水冲泡,备用;西米投入沸水中,以中小火煮致半透明,中间还留有一点白即可,约5-6分钟;滤去煮西米的热水(带糊状);将半透明的西米倒入备好的玫瑰花、茉莉花水中,略加烧开,调入糖适量即可。
气郁体质食疗,吃什么好?
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阴虚湿热加痰湿伴气郁、瘀血、气虚体质,如何调理?最好是食疗或中药调理
寒湿化火癥;
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