为什么现在感觉记忆力很差，反应很迟钝一样呢？？

1.玩玩益智小游戏，如:大家来找茬。向你推荐一个综合性智力游戏“开心知识问答”，蛮不错的，里面有很多题目2.多看书，不是有一句话叫：“书犹药也，善读之可以医愚。”3.锻炼身体4.不挑食，吃有营养的东西，尽量不吃垃圾食品，还有，吃薯片会导致血液中的铅含量生高，导致智力下降的。
午睡醒来的时候头晕有可能是。
过度疲劳的极至-——过劳死 “过劳死”最简单的解释就是超过劳动强度而致死，是指“在非生理的劳动过程中，劳动者的正常工作规律和生活规律遭到破坏，体内疲劳蓄积并 向过劳状态转移，使血压升高、动脉硬化加剧，进而出现致命的状态”。...

最好是找个女朋友  一定要是你喜欢的 女人最喜欢逛街 你就可以变相的运动  长此以往你的身体状况就会有明显的好转  其他运动我想您可以自由发挥

多玩点益智类游戏，要与人沟通，多接触社会，读万卷书，行万里路嘛，自信最重要，性格决定命运


多动动嘴讲话,讲话的时候可以促进脑部运动


没有休息好，吃好睡好就什么都好了，按人体的作息规律来，一切都会好的，记忆力是越记越好的。


多吃点养脑的东西，坚果之类的， 核桃，

主要是气血虚、气血不足引起的血液的新陈代谢减缓，低气温使血管收缩，血液回流能力减弱血液循环不畅,疲劳或体内毒素过多引起的上火现象。你可能受冷感冒·或是是体虚上火，贫血,缺少运动，睡眠质量不好！肝火太旺！压力过大，心情过于抑郁寡欢，上网时间过长，烟酒过度体力下降,加上当温度跟湿度发生较大变化时，人的体力就会下降，抵抗力量就会下降，，最常见就是感冒，咳嗽，口干，鼻塞，咽喉痛发热，微感风寒，乏力，烦躁，躯体酸痛，注意力难于集中，头痛等一系列呼吸系统感染的症状，这是由于心肺功能受抑制，机体可能出现供氧不足津液过于损耗内分泌失调，肝...

作一下记录，细细思想自己的情感。
 



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要对方明说就好


凉拌
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