鼻子出血，口干舌燥，失眠。以上症状怎么解决？

春夏养阳，秋冬养阴，四季养生之道，
 
平常心，合理饮食，合理运动，合理休息，尽量达到人和天地自然，恬淡。
 
【要之合理】
 
寒湿化火癥；
 
直接咨询，当地老中医，处方下治疗。
 
肾虚=【男性】广泛范畴中医学术问题。



不是单纯的肾虚，是气虚和阳虚，可以服用金匮肾气丸。



好治 但不告诉你

口干舌燥的原因及调养 不少老年人述说夜里醒后口干舌燥。据统计，50％的老年人有口干症状。一般情况下，口腔有唾液润滑，不会感到口干。而且，健康的人这种口干往往是一种生理性口干。生理性口干是由于老年人新陈代谢的减慢，唾液腺的腺细胞发生萎缩，唾液腺分泌功能减退，唾液分泌量减少。加上神经系统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些老年人睡眠时张嘴，鼻、口同时呼吸，空气由口中进出。有打鼾习惯者、支气管炎、心脏病患者，入睡后因缺氧需张口呼吸，口舌津液挥发殆尽，故醒后口干舌燥。 　　病理性口干，如患糖尿病、更年期综合征...

睡前睡后一杯水……浑身无力可以每天一瓶橙汁。


可以多饮水，疗效很好！


多做些小运动！别太剧烈了！


昨夜飞机打多了

这是因为：口腔是口臭形成的发源地。肠道内【粪礁】产生的【含硫蛋白】是在口腔里被【厌氧菌】分解而产生挥发性【硫化物（VSC）】的，而由于夜间唾液分泌下降，口腔内酸度降低，使得【厌氧菌】分解【含硫蛋白】变得异常活跃，于是产生的【硫化物（VSC）】要比其它时间段多，所以，一天当中，早晨睡觉起来的时候，是口臭最严重的时候。



你的作息时间有一些问题，影响了你水分的摄入量，干呕可能是肝不太好，上火、胃、肝，都能引起口臭。
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晚上提前早点儿喝水，晚上房间多撒点水，备上唇膏，就是这样，一定多补充水分