鼻子出血，口干舌燥，失眠。以上症状怎么解决？

口干舌燥的原因及调养 不少老年人述说夜里醒后口干舌燥。据统计，50％的老年人有口干症状。一般情况下，口腔有唾液润滑，不会感到口干。而且，健康的人这种口干往往是一种生理性口干。生理性口干是由于老年人新陈代谢的减慢，唾液腺的腺细胞发生萎缩，唾液腺分泌功能减退，唾液分泌量减少。加上神经系统反应减退，口腔粘膜干燥及丧失弹性而出现口干症状。另外，有些老年人睡眠时张嘴，鼻、口同时呼吸，空气由口中进出。有打鼾习惯者、支气管炎、心脏病患者，入睡后因缺氧需张口呼吸，口舌津液挥发殆尽，故醒后口干舌燥。 　　病理性口干，如患糖尿病、更年期综合征...

每天早上早起,多做做些运动,晚饭之后去散散步运动运动,

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可以备点那个润喉的含片、
到药店买点胖大海、中药的、一个个的..
晚上泡着 一两个就好 早上起来可以喝 效果很好




老上火，你的体质太差了！要多吃青菜水果！平时多运动锻炼身体，多补充水分！蜂蜜水或枸杞泡水！多注意休息睡眠质量！不要偏食！

应该是心火吧！火由心生，水是解决不了问题的。你还是去医院看一下。祝你身体健康，事事如意。


完了，这是生命终结的前兆，改天送你个花圈。


你应该先去医院查一下血糖和尿糖！