健康-health
我的位置:首页 >> 健康频道 >> 健康知识

吃柚子对身体有什么好处




柚子还有另外一个很雅致的名字叫“文旦“。据传说,在清朝皇宫里,就有专人采集柚子的花,用来提炼香精制成美容的油脂,给妃子们化妆的时候使用。柚子盛产于南方,其中以福建和广西所产柚子最为著名。成熟的柚子,香气浓郁,肉质脆嫰,酸甜可口。 “树树笼烟疑带火,山山照日似悬金”,这是唐代诗人张彤咏柚子的名诗。柚子成熟于金秋,是重阳传统佳节合家团圆必备佳果之一。 柚子是秋令果中最硕大者,普通重约一公斤以上,采摘于农历八月中旬至十月底,皮厚耐藏,一般可存放三个月而不失香味,故被中外水果专家称为“天然水果罐头”。 柚子营养价值 柚子营养价值很高,含有丰富蛋白质、糖类、有机酸、维生素A原、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等营养成分,其中,每100克柚肉含维生素C57毫克,比梨高10倍,含钙519毫克,大大超过其它水果。 功效: 中医认为,柚肉甘酸,性寒无毒,具有理气化、润肺清肠、补血健脾等功效。鲜柚肉含有类似胰岛素成分,有降血糖功效,极有益于糖尿病、心血管病患者,能治食少、口淡、消化不良等症,常食有帮助消化、除痰止渴、理气散结作用。...

“吃柚子对身体有什么好处” 的相关文章

怎么样减肥最好



向您推荐七种方法不伤身体又不用长期坚持的减肥方法,也许很适合你哦——
  1、黄瓜鸡蛋法
  每餐只吃黄瓜和鸡蛋,代替3餐,坚持7天,包你瘦,不过到时你就会特别想念老干妈的味道了。是很好的刮油办法。
  原理:黄瓜果肉脆甜多汁,清香可口,它含有胶质、果酸和生物活性酶,可促进机体代谢,能治疗晒伤、雀斑和皮肤过敏。黄瓜还能清热利尿、预防便秘。新鲜黄瓜中含有的丙醇二酸,能有效地抑制糖类物质转化为脂肪,因此,常吃黄瓜对减肥和预防冠心病有很大的好处。    2、过午不食法
  超过下午三点不吃任何东西,当然能吃的时候也不能猛吃啊,这...

针灸减肥会反弹吗



给针灸减肥“把脉” 这样针灸让人捏把汗 从去年开始,一种名为“针灸减肥”的减肥疗法在省城济南刮起旋风,到各针灸减肥连锁机构减肥的也是人满为患。但近日许多读者来电反映在进行针灸减肥过程中碰到的诸多问题。联想近几年因为美容而造成的毁容事件屡屡发生,针灸减肥也不禁让人为之捏一把汗。为了弄清针灸减肥的真实面目,记者进行了深入调查。 ①减肥院里生意火爆 爱美女士代价不小 4月7日上午9时,记者来到花园路上一家减肥院时,狭小的候诊室里已挤满了等候针灸的顾客。在诊疗室里,12张床上躺满了正在针灸减肥的顾客,还有几个人在等待床位。在经七路...

18岁男孩,个子一米七,体重200斤,超重多少,怎样减肥又快健康呢



超重至少六七十斤了。要健康又快的减肥方法只有是每天早晨坚持跑步,晚饭后散步。傍晚七点前杜绝进食。清晨空腹一大杯白开水,一个苹果。青菜为主食,最好是水煮菜。唯有坚持才能达到目的。


去当兵

哪位高手帮个忙解决一下呗~看看我这是不是低血压?



什么是低血压?无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊...

早上喝淡盐水对身体有好处吗



早上第一杯水是不能喝淡盐水的,有的人说早上第一杯水和淡盐水能通便什么的,其实是个误区,身体经过一夜的蒸发和消耗,身体里的水分减少了很多,这时再喝一杯淡盐水只会增加身体以及肾脏的负担,长期对身体是很不好的,早上起来第一杯只要喝温热的白开水是最好的,记得要慢慢喝,那样身体才能充分吸收,加速身体的排毒功能,对减肥和美容都是有很好的帮助的,长期坚持身体健康也是很好的。


能稀释血液


这里可能...
© 2011 ej38.com 版权所有      赣ICP备09004571号 | 网站地图 | 返回主站
本站所有内容均为网上收集,如果违反版权请发邮件至 ask#ej38.com (#替换成@),将在48小时内删除。