枕头过高会引起驼背吗

每天花1个或者半个小时的时间，贴墙练站姿，脚后跟一定和身体笔直的贴在墙上。一直坚持到你走路，坐着都是腰板直直的，养成了一种习惯就OK拉~！

我初中也是很驼、，到高中后由于班上人太多位置太小所以每节课都是直着腰，几节课下来疼的要死，不过还是有用的，我现在就不驼了，你要想更正，就要时刻提醒自己，这样自然而然就会好，放心没到20就有机会！！！



驼背是一种较为常见的脊柱变形，是胸椎后突所引起的形态改变。主要是由于背部肌肉薄弱、松弛无力所致。矫正练习的目的是加强背部伸肌的力量，并牵拉胸部前面的韧带。　　1、人的脊柱向后拱起，多由年老脊椎变形、坐立姿势不正或佝偻病，强直性脊柱炎等疾病引起。　　2、驼...

晚上睡觉别枕枕头，平躺着睡在硬床上。坚持一个月，解放军都是这样矫正身姿的。（表睡席梦思的说～！）闲时候靠墙壁站着，后脑和双肩，臀，脚后跟都要紧贴墙，收腹站立半小时，坚持一段时间，等你离开墙壁走路时也会习惯笔直的姿势，很有效～！贵在坚持啊～！

每天贴墙壁多站下


戴矫正工具，如背背佳

L长期都是蹲在椅子上的 你没发现麽 然后就习惯了 站起来就驼背了
 
他蹲在椅子上千万别学 学了就驼背了
因为这样可以表现他懒懒的（我个人以为……）你可以去参考动漫版的，电影是根据动漫制作的……
人物设定的就是这样
 
LZ见过仰面朝天沉思的人吗，对一个侦探来说那也许是最好的姿势吧，而且的确是作者这么设定的，我觉得要追溯到大场鸫这个人DN的原作者，是个身份神秘而有洁癖的人，也许L是他自己的原型也说不定呢



= =!
内不是人家漫画主...