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哪位高手帮个忙解决一下呗~看看我这是不是低血压?



什么是低血压?无论是由于生理或病理原因造成血压收缩压低于100mmHg,那就会形成低血压,平时我们讨论的低血压大多为慢性低血压。慢性低血压据统计发病率为4%左右,老年人群中可高达10%。慢性低血压一般可分为三类: ①体质性低血压,一般认为与遗传和体质瘦弱有关,多见于20-50岁的妇女和老年人,轻者可无如何症状,重者出现精神疲惫、头晕、头痛,甚至昏厥。夏季气温较高时更明显。②体位性低血压:体位性低血压是患者从卧位到坐位或直立位时,或长时间站立出现血压突然下降超过20mmHg,并伴有明显症状,这些症状包括:头昏、头晕、视力模糊、乏力、恶心、认识功能障碍、心悸、颈背部疼痛。体位性低血压与多种疾病有关,如多系统萎缩、糖尿病、帕金森氏病、多发性硬化病、更年期障碍、血液透析、手术后遗症、麻醉、降压药、利尿药、催眠药、抗精神抑郁药等,或其他如:久病卧床,体质虚弱的老年人。③继发性低血压:由某些疾病或药物引起的低血压,如脊髓空洞症,风湿性心脏病,降压药,抗抑郁药和慢性营养不良症,血液透析病人。 低血压病人主要临床表现:病情轻微症状...

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口腔溃疡的原因和治疗



你好。     口腔溃疡,又称为“口疮”,发生在口腔粘膜上的表浅性溃疡,大小可从米粒至黄豆大、成圆或卵圆形,溃疡面为凹、周围充血,可因刺激性食物引发疼痛,一般一至两星期可以自愈。口腔溃疡成周期性反复发生,医学上称\"复发性口腔溃疡\"。可一年发病数次,也可以一个月发病几次,甚至新旧病变交替出现。 为什么会出现口腔溃疡的复发性呢,其病因目前尚不十分明确,但有很多因素可以直接导致口腔溃疡的发生:细菌、病毒等微生物的感染;营养不良、维生素缺乏;消化系统疾病如肠胃溃疡炎症、便秘、腹泻等的影响...

运动后的禁忌



最佳答案 剧烈运动后的忠告 ★不宜立即停下来 剧烈运动时血液多集中在肢体肌肉中。由于肢体肌肉强力地收缩,会使大量的静脉血迅速回流到心脏,心脏再把有营养的动脉血压送到全身,血液循环极快。如果剧烈运动刚一结束就停下来休息,肢体中大量的静脉血就会瘀积于静脉中,心脏就会缺血,大脑也就会因供血不足缺氧而出现头晕、恶心、呕吐、休克等症状。所以剧烈运动,如长跑之后逐渐改为慢跑,再走一走,做几下深呼吸,这样肌肉就会轻快地消除疲劳。 ★不宜立即大量喝水 剧烈运动后如果因渴一次性喝水过多,会使血液中盐的含量降低,天热汗多,盐分更易丧失,降低细...

如何使你的减肥健身锻炼坚持下去?

  
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    在英国伦敦桥附近的菲力斯第一健身俱乐部(Fitness First)外,挂着这样一条横幅:“在动机中开始,在习惯中坚持。”在健身馆内,到处都是类似的苏维埃式标语——例如“能量:你消耗得越多,得到的也就越多”、“耐力培养非一日之功”——但对多数人而言,他们在锻炼中遇到的核心问题正是动机。如果最初的热情慢慢消退,你又如何能够坚持呢?
  
  如何度过锻炼平台期?...

男孩有点胖,怎样才能不受罪轻而一举的减肥?



不受罪,还能轻易的减肥,你觉得可能有么?要是真有,我们女的早就没胖子了。
你应该还是个孩子类的, 我劝你自我调节把持好平时的每天三顿,早上你就算再不想吃饭,喝一杯水,这是最起码的。 晚上尽量少吃一些。中午,你最好能吃就吃,平时吃饭做到细嚼慢咽是最基本的。尽量少吃大肉类,多吃点牛肉鸡肉还是可以的,最好尽量少吃油炸类,甜腻类东西。千万不要吃撑到,那样对胃不好,还会影响你的减肥平稳度。    开始你肯定不会适应,大概半个月后,估计你自己就会胃小了,自然就吃不多了。一定要坚持。多吃水果,多喝水,尽量不...

怎样安排一日三餐合理饮食能健康减肥



科学安排一日三餐:在正常生理情况下,一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空,如果不吃早饭,那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供,这就远远不能满足营养需要。中餐在饥不择食的情况下,吃得又快又多,摄入的量往往超过早、中两餐的总和反而使热量过剩,多余的热量以脂肪的形式贮存于体内,使身体发胖。许多肥胖人为了减肥往往不吃早饭,尤其是女性居多。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量,剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所...
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