廖阅鹏-催眠气功CD全集 哪有免费下载的？

有，太极丹田功练得好了闭眼走路都没问题。切身体验过。


 
肯定有的。气功是一种有益身心健康的科学锻炼方式。



有吧，还有各种气功网站呢，你可以查查看啊~太极貌似也算气功呢~



这个有，，

感谢您的提问,现在回答您提的问题. 您17岁患耳聋到现在已6年时间间了,并且增加了心神不宁,可谓病情加重. 素阳虚体质,从小就手脚发凉喜热怕冷,这说明是肾阳虚体质. 现在心神不宁,病之日久,已是多年的肾阳虚发展到心气虚,心阳虚,出现心动 季不安. 耳聋,心神不安,手脚发凉,喜热怕冷,当以温阳为治疗原则. 耳聋,<<内径>>早有\"髓海不足,则脑转耳鸣,\"之说,<<医林改错.耳>>亦说: \"耳属足少阴肾经......肾气虚败则耳聋,肾气不足则耳鸣.\" 又有<<...

首先要恭喜你，能够感觉到凉气，说明你的经络属于敏感型的，对习练气功很有益；反过来气功又可以帮助你祛病健身，延年益寿。
出现凉气一般有两种情况：
1、病气，有时候人的身体并没有什么不是，觉得自己没病什么的，这个时候通常是体内的正气足，阴阳比较平衡，但并不表示你体内没有病邪之气、阴寒之气；于是在一种放松入静的气功态中，病邪之气就可以通过经络运行到人体表层，从毛孔中散发出来，这种时候就会感觉到一股凉凉之气。
2、个体差异不同，气感表现不一样，一般会出现热、凉、麻、刺、痛等感觉，而热感一般人最常见，也是身体好，元气充盈的表现，而凉...

《自由形意拳》以气御拳，有气就生拳。自学就行了，由形意五禽姿势任意变化而来

吃核桃。喝牛奶


记忆可以分为瞬时记忆、短时记忆和长时记忆三种，生活中有些记忆不需要人们长期保存在头脑中，有些东西要求我们记忆一个特定的时间，在此之后忘却也无妨。而有些东西则需要长时间地保持在我们的脑袋里，边学边忘，丢三落四，会给学习、生活、工作带来很大的困难，甚至闹出笑话。平时我们说增强记忆力，就是指增强这种长时记忆的能力。我们再来看看记忆的反面：遗忘。遗忘是怎样产生的？有两个原因：一叫消退，就是你记了某些知识，但不经常去回忆，那么它在脑子里的印象就会...