怎么改变坏脾气，为什么那么容易生气？

刚刚开始改的时候有朋友亲人一起帮克制最好，如果你要生气要爆发的时候就提醒你克制漫漫的缓下来 漫漫地改变这种的坏习惯，也只能修改一下脾气了，江山易改本性难移，凡事乐观点就不会那么悲观了那么急躁那么极度，想想愚公移山一样，常常把心交给大自然，让心容纳多点东西， 而不是那么狭隘的去思考问题，凡事都有好的一面 或多面性 整天只顾发脾气只会让人更讨厌你




学会宽容，平和心态。




有些脾气可能是天生的，但大部分是后天环境因素造成，你可以选择居住的环境，这可能比较有困难。但可以建议你多做些锻炼耐性，脾气的业余活动，比如去钓鱼，下棋，都是改变脾气的好方法




首先好好调整下自己的心态吧，有句话不是说的好么，生气是拿别人的错误惩罚自己，没事多听听音乐，和朋友出去旅游，逛逛街，不要老是想着不开心的事，人活一次不容...