怎样改掉坏脾气?
心里失衡才生气, 失衡是因为不如意。遇到不如意的事,最佳的解决方法绝对不是生气。“生气是用别人的过错惩罚自己”,本来就不如意何必还惩罚自己,所以不要选择生气。
改掉坏脾气应当:
(1)多一些对愤怒的认识
(2)多一份思考
(3)多一份宽容
(4)合理倾诉
(5)转移注意的焦点
人的脾气的好坏和人的性格有关,而人的性格又和人的德行有关,而德行是不可能装的出来的,德行是要靠自己一点一滴去修养的. 脾气暴躁的人一般都是比较冲动的人,在面对很多事情的时候常仅凭借自己的感性认识去处理问题,这是非常不好的,如果在处理问题的时候不要那么的冲动理性的看待问题那么脾气将会好的多. 脾气暴躁的人会常常说话以及为人处事会带有强烈的进攻性,这样不仅给别人的印象不好,也在别人忍耐你的同时助长了你暴躁的脾气. 脾气暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其实也很好锻练,当你在做一件你觉得非常有意思的事情的时候,若停止做这件事除了会让你有不愉快的...
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怎么克服脾气暴躁的坏毛病呢?
我也是这样的人,但是我会疏导自己。你可以试着去做一些可以维持心境的事,例如看书,做一些十字绣,多去外面玩玩。不要想太多,试着让自己开心,人就这一生,别生气虐待自己。对于你男朋友的问题,可能是你太在乎他了,他在你心中的地位不一样,你把他当作你最依赖的人了,如果他做错一些什么,你就会很生气,但是他是你的男朋友,你们是应该谦让,相互理解的,要学会包容,多沟通,我建议你去看一些这方面的书
幸福的人懂得怎样控制自己的思想,他们不会让消极的情绪控制自己,当一个情况...
刚开始的时候,他什么都不介意,不介意你的过去,不介意你的坏脾气
开始的时候,他是想得到你的人不想得到你的心,后来他连你的人都不想要了。
或许有新欢了嘻嘻嘻
那是因为男人有处女情结,而且你做爱时肯定不够投入,他就会有那样的想法了。
时间会流逝
//啥?为啥你每次说的话都这么经典呐。。 到海宁门户网站...
他越来越放肆,越来越脾气坏。我该改变他吗
弄清楚他为什么会这样,根据实质问题解决.如果改变不了,就放手
是不是你太宠他了?如果是·想办法改变他·不然有你累的时候
首先他是你什么人,你爱他嘛?爱他就改变他了
头疼,无力,想吐,脾气坏是不是空调病
不是空调病....但是可以肯定你本人平时很小参加体育锻炼...脑力劳动比较多;你的工作肯定很繁琐;所以才导致被人误认为是脾气坏;-----------主要原因与工作有关;其次就是家庭因素了...建议平时多出外走走;或者做一些办公室体操...不宜再久坐...
下面推荐三种简单的舒缓减压的办公室体操
第一种
1.稍微向前坐,双手扶腰,背部略为弓起。
2.低头,视线注视肚脐部位,保持10-15秒。
3.回到起始姿势,重复做五组。
第二种
1.双手置于小腹上。
2.身体前倾,撑于腹部,屏息3-5秒,然后慢慢呼气。重复做五组。
第三...
怎样缓解坏情绪,总是控制不住想发脾气!
是压力导致的坏情绪?还是本身的性格?如果是前者就好解决,如果是后者就难解决了,其实所有的情绪都在乎你的心情,只要你放松心情,保持一个好的心态就没这么多烦恼啦!塞翁失马焉知非福!
沉默,我以前也是那样,现在可以控制自己。
老公回来就不发脾气了,哈哈哈!
