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经常在电脑面前工作的人,应该怎样注意保护眼睛??




我也尝试着这样喝菊花枸杞茶已经两个多月了,现在眼睛干的症状也减轻了,没有那么肿胀了!我再坚持一个月,看看有什么好的情况,告诉大家!电脑族的眼睛经常觉得累,干涩、流泪、视物模糊,因此,在白领中很流行休息时戴护眼罩、遮光眼罩等来缓解这些不适症状,这些产品虽然具有一定的短期作用,但没有严格的临床使用报告。    眼睛累是由于长时间注视电脑屏幕,眨眼次数减少,使角膜不能得到充分的滋润。别让眼睛疲劳而透支。  推荐用菊花泡茶,然后用蒸汽来熏眼部,夏晓波医生认为,热敷可以促进眼睛局部的血液循环,而菊花中有明目效果的成分会随热气缓缓进入眼部,熏蒸时闭目养神,对眼睛本身就是一种休息,然后用手按摩放松眼部周围的肌肉,可以起到很好的疗效。当然,用眼过度产生的眼疲劳,关键是让眼睛好好休息,电脑屏幕上显示器的亮度应为周围光线的3倍左右,屏幕的上端稍微低于视线10~15度,眼睛与电脑屏幕距离要保持在60厘米以上,还应多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜和动物肝脏等。眼睛干,吃芝麻。


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我女朋友第一次之后感到恶心 小腹胀痛



第一个疼痛要考虑是在性生活的时候男性太过用力,所引起的,或者次数过频的因素
第二个恶心就主要考虑是女性的心理性的因素,



恩,是应该去检查一下,或者去心理方面咨询一下,祝你好运.


那是正常的.第一次都是这样.但是不要太着急以后要慢慢来.习惯就哦了!


处女ML后都这样,毕竟是第一次嘛!以后就好了
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胃痛要怎么护理?



胃痛最为常见的疾病是慢性胃炎和消化性溃疡,由于这两种疾病是一个慢性发展的反复波动、迁延难愈或易复发性疾病,因此对胃痛者的饮食调理尤为重要,胃痛病人的饮食要求如下:  1、首先要纠正不良的饮食习惯。多食清淡,少食肥甘及各种刺激性食物,如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛,不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人,应戒烟。  2、饮食定时定量。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。  3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含...

怎样避免经前综合症



月经期间应注意什么? 正常青春期少女,对病原体的侵入有自然防御功能。例如,阴道前后壁紧贴,阴道口闭合,阴道上皮细胞较厚,阴道保持酸性,使适应碱性环境的病原体的繁殖受到抑制,子宫颈管的粘液可以阴挡细菌侵入等等。 月经期间盆腔的血量增多,有些人会感到下腹发胀、下坠或胀痛;如有血块排出或大片内膜排出时,子宫会发生强力收缩,引起剧烈腹痛;也有少数人在月经期间大脑兴奋性降低,全身抵抗力降低、容易发生感冒。同时,在月经期间,宫颈口稍开放,阴道酸度因经血下流而降低,故细菌易繁殖而侵入子宫腔,这时子宫内膜剥脱面适宜细菌生长。如不注意卫...

小腹胀痛腰酸,白带长期发黄,是怎么回事,与痔疮有关吗



  痔疮的常见症状有
  疼痛
  肛门沉重、疼痛,常与排便不尽感觉同时存在。痔块脱出嵌顿,出现水肿、感染时,局部疼痛剧烈。
    便时出血
  特点是无痛,血色鲜红,便时出现。出血量一般不大,但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及食刺激性食物等是出血的诱因。
  痔块脱出
  痔发展到一定程度即能脱出肛门外,痔块由小变大,由可以自行回复变为须用手推回肛门内。
  瘙痒
  肛门周围搔痒,甚至皮肤湿疹,常使病人极为难受。
  湿热型
  症见肛门坠胀灼痛,便血,大便干结...

痔疮还是直肠癌?



直肠癌早期常无明显症状,随着病情的进展,病灶不断增大,且出现破溃,继发感染而出现一系列临床症状。 1.直肠刺激症状 常见腹泻,里急后重及排便不尽感,有时每日排便数十次,但每次量不多。部分患者可表现为腹泻及便秘交替出现。 2.癌肿破溃感染症状 常见大便带有脓血及粘液,一般出血量较少,血呈鲜红色或稍暗,附于大便表面,便血常为间歇性,少数病例可发生大量出血。 3.肠腔狭窄梗阻症状 出现便秘、腹胀、腹痛等症状,随着病情的发展,可出现排便困难,大便变细变形。 4.转移征象 直肠癌一般无疼痛,但若癌肿浸...
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