手臂肘关节脱臼，求专业解答。不懂别找不自在。
肘关节的新鲜脱位立即复位，最要紧的是制动的方法和时间。有些人往往以为脱位已经复位，就开始放弃制动的方法和时间，以为只要复位一切万事大吉，其实制动的方法和时间很重要。方法不对，起不到作用，时间不够，将是前功尽弃。
既然已经复位，首先制动，最简单有效的方法就是石膏托或石膏前后夹板固定，石膏的好处是可塑性，也就是说，想做成什么形状就是什么形状，如果配成石膏托或前后石膏夹板而不是石膏管型，就利用了夹板的可调节性，二者合一，扬长避短。一般主张屈肘90度固定，为日后可伸可曲提供必要的生物力学的基础。其次是固定时间，一般主张2~3周左右，时间过短，关节周围关节囊及韧带尚未修复，容易导致关节囊和韧带松弛，出现习惯性脱位。时间过长可能导致关节僵硬。因为关节损伤周围的渗出，血肿肌化和长时间的制动导致肌肉废用性萎缩，可能出现关节活动受限。
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韧带拉伤怎么办？
在运动中肌肉被拉伤（不是特别严重的话），马上进行加压包扎，24小时内冷敷，千万别揉或按摩。24小时后热敷、按摩，内服、外敷活血化淤的云南白药、沈阳红药、七厘散、九厘散、跌打丸、红花油、樟脑酒精（现在可能少见，但消肿效果不错）等，再配合理疗，减少运动，几天就会好了。但恢复后的训练也不要太过用力，运动量逐渐增加才好
足底疼痛处及足弓部垫棉花，以松弛韧带，利于修复。然后，每天喷云南白药气雾剂两次
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韧带拉伤后限制怎样的运动？
你好，这种情况建议最好是避免活动适当通过活血化瘀药物治疗一下 到求医问答网站查看回答详情>>
急急急！膝盖韧带轻度拉伤如何快速恢复？？明天还想上台表演啊~~
我劝你还是不要去表演了去医院打上石膏再吃点消炎药。如果你去表演以后要好长时间才会好。我以前也是膝盖的韧带扭伤当时没做处理药没少吃就是不好一不相应就会疼养了五六年才好。夏天连裙子都不能穿别勉强自己
物理治疗上太前半小时用止痛药，先做完表演在修养吧！带病上场是精神的表现！加油
对冰敷
小心，韧带拉伤了，好不了的话就...
怎么判断我的肌肉和韧带是否拉伤呢？
肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。 肌肉拉伤后，要立即进行冷处理——用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤部位，防止肿胀。在放松损伤部位肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。根据伤情，可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。 肌肉拉伤 肌肉主动强烈的收缩或被动过度...
右肩韧带拉伤不肿不出血只是疼痛憋胀大概几天能好啊
一般十天半月就痊愈了，如果不好，就要抓紧时间治疗，预防后遗症的发生。扭伤韧带损伤骨伤的严重的最好用治疗骨伤的中药接骨散治疗好得快。