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手臂肘关节脱臼,求专业解答。不懂别找不自在。



        肘关节的新鲜脱位立即复位,最要紧的是制动的方法和时间。有些人往往以为脱位已经复位,就开始放弃制动的方法和时间,以为只要复位一切万事大吉,其实制动的方法和时间很重要。方法不对,起不到作用,时间不够,将是前功尽弃。
       既然已经复位,首先制动,最简单有效的方法就是石膏托或石膏前后夹板固定,石膏的好处是可塑性,也就是说,想做成什么形状就是什么形状,如果配成石膏托或前后石膏夹板而不是石膏管型,就利用了夹板的可调节性,二者合一,扬长避短。一般主张屈肘90度固定,为日后可伸可曲提供必要的生物力学的基础。其次是固定时间,一般主张2~3周左右,时间过短,关节周围关节囊及韧带尚未修复,容易导致关节囊和韧带松弛,出现习惯性脱位。时间过长可能导致关节僵硬。因为关节损伤周围的渗出,血肿肌化和长时间的制动导致肌肉废用性萎缩,可能出现关节活动受限。
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用点云南白药吧!平时适当的锻炼一下!还有就是剧烈运动前要先热身!或者避免!

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平时注意休息.抬高患肢,患肢尽量不要负重活动.疼痛部位用热毛巾热敷.建议你服用专业的活血化瘀,舒筋活络,消肿止痛药物八仙愈合散治疗,10天症状明显减轻,30/40天就可以治愈.


48天才能好,需要休息,不然很难恢复,可以局部用些膏药,或者活血的喷剂


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最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻,即你的脚踝向身体的外侧扭,拉伤了前距腓韧带。在这种情形下,你的脚及脚踝的外侧变得肿胀、疼痛。除非在道面状况很好,或秋天不会被树叶覆盖的场地跑步,否则你无法避免脚踝扭伤。但如果你的脚踝扭伤了,就有几件你应该做的事情。  运动损伤恢复的基本原则是英文缩写R.I.C.E。首先是休息(Rest)。在疼痛停止前尽可能不要用脚走路。在这段时间内过度用脚只会延缓损伤的治疗进程,从而使疼痛时间延长。这就是说,你不但不能跑,而且不能做任何活动量大的事情。其次是冰敷(Ice)。将你的脚踝冷敷15分钟,然后停15分钟...

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