韧带拉伤了怎么办?怎样做会快点康复?
24小时内用冷敷,防止内出血,以免肿的更厉害;
24小时后热敷,促进水肿吸收,消肿会快一点;
局部用活血化瘀的药物,
记的患肢抬高,有利于消肿。
祝早日康复 有疑问请随时追问
注意休息,过几天就好了。
先买点药擦擦,多注意别碰到伤处了,你最好去医院看看。多注意休息。起码得一个月才能恢复。
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韧带拉伤怎么办
休息 不要再让受伤的地方再次受伤 冷敷 可以帮助减少疼痛于肿张 因为降低温度减慢血液循环 没次冷敷十五到二十分钟 用绷代压迫受伤局部可以减少於血 绷代紧度要适中 你会感觉到有压力但又不会让你支端发麻与缺血
休息几天就没事了,不用着急,望采纳,谢谢
韧带拉伤有什么药好用?
你好
不知你的韧带拉伤有多长时间了,如果再不积极治疗,韧带就会随着平时的活动而逐步加重,当韧带被过多拉长拉松时,关节就会不稳定,就会左右摆动,因此关节就会容易扭伤,三次以上的扭伤医学上称为习惯性扭伤,形成习惯性扭伤就比较难治了。
你的问题,建议选用中医治疗,因为只有中药才能帮助损伤的组织快速生长修复,早期一个月内的韧带损伤,治疗在30天左右可基本痊愈。超出三个月以上,治愈率就会有所下降,超出半年,则属于难治范围。
胡氏骨科祝你早日康复。
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伤筋动骨一百天。回答完毕!
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