吃黑豆能补肾虚吗？
黑豆的功效：
黑豆 现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况。要想增强活力和精力，按照祖国医学的理论，补肾很重要。黑豆就是一种有效的补肾品。根据中医理论，豆乃肾之谷，黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆是有益处的。 黑豆对年轻女性来说，还有美容养颜的功效。黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E 是一种相当重要的保持青春健美的物质。我国古人虽不知道黑豆中含有较多的维生素E，却从实践中得知它是一种美容食品。如古代药典上曾记载黑豆可驻颜、明目、乌发，使皮肤白嫩等。 黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，尤其是在胃的酸性环境下，抗氧化效果好，养颜美容，增加肠胃蠕动。 黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4％，常食黑豆可提供食物中的粗纤维，促进消化，防止便秘发生。 另外，根据中医理论，“黑豆乃肾之谷”黑色属水，水走肾，所以肾虚的人食用黑豆可以...
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晚上睡觉时身上总是出很多汗是怎么回事?
盗汗是中医的一个病证名，是以入睡后汗出异常，醒后汗泄即止为特征的一种病征。“盗”有偷盗的意思，古代医家用盗贼每天在夜里鬼祟活动，来形容该病证具有每当人们入睡、或刚一闭眼而将入睡之时，汗液象盗贼一样偷偷的泄出来。盗汗的病人，有的一入睡即盗汗出，有的入睡至半夜后盗汗出，有的刚闭上眼睛一会儿即盗汗出。出的汗量，相差悬殊很大。根据盗汗病人的临床表现，可分为轻型、中型和重型三种。轻型盗汗的病人，多数在入睡已深，或在清晨5时许或在醒觉前1～2小时时汗液易出，汗出量较少，仅在醒后觉得全身或身体某些部位稍有汗湿，醒后则无汗液再度泄出。一般...
肾虚怎么食补
几种补肾的食品 山药:性平，味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。 干贝:又称江珧柱。性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。 鲈鱼:又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。 栗子:性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，对肾虚腰痛者，最宜食用。 枸杞子:性平，味甘，具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛、久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人，食之最宜。 何首乌:有补肝肾、益精血的作用，历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发...
肾虚怎么办?如何食疗与中药治疗?希望是平常能买到并价格不昂贵的材料
肾虚分两种；1、肾阳虚症状 最常见的肾阳虚症状是腰痛而且发凉以及手脚冰凉、伴有尿频情况。 详细说来的话整个肾阳虚症状大致有以下过程： 男性朋友首先感觉到腰痛，因为腰是肾之府，痛的同时能明显感觉得腰里面发凉，这是最典型的肾阳虚症状。然后会扩展到患者全身，全身都会感觉冷。 肾阳虚的男性选择补肾食品时可以考虑海产品以及韭菜籽。补肾药物推荐金匮肾气丸以及五子衍宗丸等。 2、肾阴虚症状 临床上，肾阴虚症状就更多一些了：腰酸腿软、口干、烦躁、手心发热以及爱出汗，都属于肾阴虚症状。 由肾阴虚导致阳痿等性功能障碍的男性，平常...
什么原因引起肾虚的呢？
肾虚是指肾服务不够或低下。肾虚表现为一系列特定症状，临床上根据这些症状评判一个人是否肾虚。俗语说，十男九虚，分辨肾虚在成年男子中尤为常见。但肾虚并不是男人的专利，成年女性，特殊是中年未来的女性也是十有八九患有差异程度的肾虚。 中医认为，肾为先天之本。所谓先天之本，是指来源于父母而又是下一代的诞生之源。因此，肾在人的天分和遗传特征方面起着决定作用。肾藏精，主管生殖和生长发育；肾主水，负责人身的水液代谢；肾主骨生髓，髓通于脑，所以，肾与人的聪明和思维力量有关；肾主技巧，与人的动作和运动力量有关；肾开窍于耳，肾之精上通于目，...
肾虚吃啥子补？
1鹿肾羹属性：〔食品〕鹿肾一对，去脂膜切。 〔主疗〕肾虚、耳聋。 〔方法〕于豆豉汁，入粳米三合，煮粥，或作羹，入五味，空心食之。 2羊肉羹属性：〔食品〕羊肉半斤细切；萝卜一个，切作片；草果一钱，陈皮一钱去白，良姜一钱，荜茇一 钱，胡椒一钱，蒸白三茎。 〔主疗〕肾虚衰弱，腰脚无力。 〔方法〕以上诸药水熬成汁，入盐、酱，熬汤下面 子，作羹食之，将汤澄清作粥食之亦可。3鹿肾羹属性：〔食品〕鹿肾一对，去脂膜切。 〔主疗〕肾虚、耳聋。 〔方法〕于豆豉汁，入粳米三合，煮粥，或作羹，入五味，空心食之。 4羊肉羹属性：〔食品〕羊肉半斤细切...